История успеха от 27.05.2023
Букатарь Анна Михайловна

Похудела на 3.0 кг за 6 недель

18 апреля2023
31 мая2023
Вес73.2 кг70.2 кг
ИМТ30.128.8
Жир29.3 кг25.1 кг
Все показатели

26

Тренировок всего

1 Ч. 59 М.

Среднее время тренировки

4.33

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Фидиёва Мария
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель18.04.202303.05.202317.05.202331.05.2023
Вес73.2 кг70.6 кг-2.6 кг 71.9 кг+1.3 кг 70.2 кг-1.7 кг
Мышцы24.3 кг24 кг-0.3 кг 25.2 кг+1.2 кг 25.1 кг-0.1 кг
Жир29.3 кг27.2 кг-2.1 кг 26.4 кг-0.8 кг 25.1 кг-1.3 кг
Жир40 %38.5 %-1.5 % 36.7 %-1.8 % 35.8 %-1 %
Вода44 %45.2 %+1.2 % 46.3 %+1.1 % 47 %+0.7 %
Талия101 см98 см-3 см 99 см+1 см 97 см-2 см
Грудь113 см109 см-4 см 109 см0 см 108 см-1 см
Бедра105 см103 см-2 см 102 см-1 см 101 см-1 см
Бицепс правый33 см32 см-1 см 31 см-1 см 30 см-1 см
Бицепс левый30 см30 см0 см 30 см0 см 30 см0 см
Рост156 см156 см0 см 156 см0 см 156 см0 см
Вода32.2 л31.9 л-0.3 л 33.3 л+1.4 л 33 л-0.3 л
Протеин8.7 кг8.6 кг-0.1 кг 9.1 кг+0.5 кг 9.1 кг0 кг
Минералы3 кг2.9 кг-0.1 кг 3.2 кг+0.2 кг 3 кг-0.1 кг
Идеальный Вес57 кг56.4 кг-0.6 кг 59.1 кг+2.7 кг 58.6 кг-0.5 кг
Безжировая масса43.9 кг43.4 кг-0.5 кг 45.5 кг+2.1 кг 45.1 кг-0.4 кг
Индекс массы тела30.1 29 -1.1 29.5 +0.5 28.8 -0.7
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.44 кг
Превышение
116.8 %
Левая рука
2.44 кг
Превышение
116.8 %
Правая нога
6.53 кг
Норма
99.5 %
Левая нога
6.49 кг
Норма
98.9 %
Тело
20.9 кг
Превышение
111.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.7 кг
Превышение
40.1 %
Правая рука
1.7 кг
Превышение
40.1 %
Левая нога
3.6 кг
Превышение
34.5 %
Правая нога
3.7 кг
Превышение
34.5 %
Тело
13.1 кг
Превышение
37.1 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.