История успеха от 30.04.2023
Яковлева Виктория Александровна

Похудела на 5.1 кг за 7 недель

17 февраля2023
14 апреля2023
Вес67.3 кг62.2 кг
ИМТ2523.1
Жир21 кг16 кг
Все показатели

19

Тренировок всего

2 Ч. 15 М.

Среднее время тренировки

2.61

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Волошин Юрий
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.02.202305.03.202330.03.202314.04.2023
Вес67.3 кг67.1 кг-0.2 кг 64.5 кг-2.6 кг 62.2 кг-2.3 кг
Мышцы25.6 кг26.3 кг+0.7 кг 26.2 кг-0.1 кг 25.7 кг-0.5 кг
Жир21 кг19.4 кг-1.6 кг 17.3 кг-2.1 кг 16 кг-1.3 кг
Жир31.2 %28.9 %-2.3 % 26.8 %-2.1 % 25.7 %-1.1 %
Вода50.4 %52 %+1.6 % 53.5 %+1.5 % 54.2 %+0.7 %
Рост164 см164 см0 см 164 см0 см 164 см0 см
Вода33.9 л34.9 л+1 л 34.5 л-0.4 л 33.7 л-0.8 л
Протеин9.1 кг9.4 кг+0.3 кг 9.3 кг-0.1 кг 9.2 кг-0.1 кг
Минералы3.3 кг3.4 кг+0.1 кг 3.4 кг0 кг 3.3 кг-0.1 кг
Идеальный Вес60.1 кг62 кг+1.9 кг 61.3 кг-0.7 кг 60 кг-1.3 кг
Безжировая масса46.3 кг47.7 кг+1.4 кг 47.2 кг-0.5 кг 46.2 кг-1 кг
Индекс массы тела25 24.9 -0.1 24 -0.9 23.1 -0.9
Талия——81 см75 см-6 см
Грудь——95.5 см96 см+0.5 см
Бедра——95 см93 см-2 см
Бицепс правый——30.5 см29 см-1.5 см
Бицепс левый——30.5 см28 см-2.5 см
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Талия
Грудь
Бедра
Бицепс правый
Бицепс левый

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.36 кг
Превышение
110.7 %
Левая рука
2.36 кг
Превышение
110.7 %
Правая нога
6.66 кг
Норма
99.1 %
Левая нога
6.63 кг
Норма
98.6 %
Тело
20.73 кг
Норма
107.5 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1 кг
Превышение
28.3 %
Правая рука
1 кг
Превышение
28.3 %
Левая нога
2.3 кг
Норма
24.8 %
Правая нога
2.3 кг
Норма
24.7 %
Тело
8.3 кг
Норма
27.5 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.