История успеха от 29.04.2023
Бусарова Дарья Геннадьевна

Похудела на 8.2 кг за 6 месяцев

26 июня2022
11 января2023
Вес89.4 кг81.2 кг
ИМТ30.227.4
Жир31.2 кг26.5 кг
Все показатели

49

Тренировок всего

1 Ч. 23 М.

Среднее время тренировки

1.73

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Тренер
Плохих Евгения
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель26.06.202212.07.202223.08.202224.10.202227.10.202208.12.202211.01.2023
Вес89.4 кг86.5 кг-2.9 кг 81.2 кг-5.3 кг —83 кг81.4 кг-1.6 кг 81.2 кг-0.2 кг
Мышцы32.1 кг30.4 кг-1.7 кг 28.6 кг-1.8 кг —30.4 кг30.2 кг-0.2 кг 30.1 кг-0.1 кг
Жир31.2 кг31.2 кг0 кг 29.2 кг-2 кг —27.7 кг26.4 кг-1.3 кг 26.5 кг+0.1 кг
Жир34.9 %36.1 %+1.2 % 36 %-0.1 % —33.4 %32.4 %-0.9 % 32.6 %+0.2 %
Вода47.5 %46.8 %-0.7 % 46.8 %0 % —48.7 %49.3 %+0.6 % 49.1 %-0.1 %
Рост172 см172 см0 см 172 см0 см —172 см172 см0 см 172 см0 см
Вода42.5 л40.5 л-2 л 38 л-2.5 л —40.4 л40.1 л-0.3 л 39.9 л-0.2 л
Протеин11.3 кг10.7 кг-0.6 кг 10.1 кг-0.6 кг —10.7 кг10.7 кг0 кг 10.6 кг-0.1 кг
Минералы4.4 кг4.1 кг-0.3 кг 3.9 кг-0.2 кг —4.2 кг4.2 кг0 кг 4.2 кг0 кг
Идеальный Вес75.6 кг71.9 кг-3.7 кг 67.5 кг-4.4 кг —71.8 кг71.4 кг-0.4 кг 71 кг-0.4 кг
Безжировая масса58.2 кг55.3 кг-2.9 кг 52 кг-3.3 кг —55.3 кг55 кг-0.3 кг 54.7 кг-0.3 кг
Индекс массы тела30.2 29.2 -1 27.4 -1.8 —28.1 27.5 -0.6 27.4 -0.1
Пульс———1 раз———
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела
Пульс

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.89 кг
Превышение
116 %
Левая рука
2.89 кг
Превышение
116 %
Правая нога
8.26 кг
Норма
105.2 %
Левая нога
8.09 кг
Норма
103.1 %
Тело
23.61 кг
Норма
105.3 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.9 кг
Превышение
38.6 %
Правая рука
1.9 кг
Превышение
38.6 %
Левая нога
3.8 кг
Превышение
30.5 %
Правая нога
3.8 кг
Превышение
30 %
Тело
13.8 кг
Превышение
35.4 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.