История успеха от 09.02.2023
Крапивина Любовь Владимировна

Похудела на 4.4 кг за 5 недель

17 ноября2022
24 декабря2022
Вес67.3 кг62.9 кг
ИМТ24.723.1
Жир23.1 кг16.8 кг
Все показатели

34

Тренировок всего

2 Ч. 48 М.

Среднее время тренировки

7

Тренировок в неделю

Любимые дни для тренировок

ЗВ

Звенигород

 
Старший тренер
Легошина Анжелика
 

Подарочная
персональная
тренировка

 

Показатели

Показатель17.11.202219.11.202226.11.202203.12.202210.12.202217.12.202224.12.2022
Вес67.3 кг68.3 кг+1 кг 66.6 кг-1.7 кг 66 кг-0.6 кг 65 кг-1 кг 64.4 кг-0.6 кг 62.9 кг-1.5 кг
Мышцы23.9 кг24.2 кг+0.3 кг 24.3 кг+0.1 кг 24.7 кг+0.4 кг 24.7 кг0 кг 25 кг+0.3 кг 25 кг0 кг
Жир23.1 кг23.6 кг+0.5 кг 21.6 кг-2 кг 20.4 кг-1.2 кг 19.5 кг-0.9 кг 18.5 кг-1 кг 16.8 кг-1.7 кг
Жир34.3 %34.6 %+0.2 % 32.4 %-2.1 % 30.9 %-1.5 % 30 %-0.9 % 28.7 %-1.3 % 26.7 %-2 %
Вода48 %47.7 %-0.3 % 49.4 %+1.7 % 50.6 %+1.2 % 51.2 %+0.6 % 52 %+0.8 % 53.7 %+1.7 %
Рост165 см165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см 165 см0 см
Вода32.3 л32.6 л+0.3 л 32.9 л+0.3 л 33.4 л+0.5 л 33.3 л-0.1 л 33.5 л+0.2 л 33.8 л+0.3 л
Протеин8.6 кг8.8 кг+0.2 кг 8.8 кг0 кг 8.9 кг+0.1 кг 8.9 кг0 кг 8.9 кг0 кг 8.9 кг0 кг
Минералы3.3 кг3.3 кг0 кг 3.3 кг+0 кг 3.4 кг+0 кг 3.4 кг0 кг 3.5 кг+0.1 кг 3.4 кг-0.1 кг
Идеальный Вес57.4 кг58.1 кг+0.7 кг 58.4 кг+0.3 кг 59.3 кг+0.9 кг 59.1 кг-0.2 кг 59.6 кг+0.5 кг 59.9 кг+0.3 кг
Безжировая масса44.2 кг44.7 кг+0.5 кг 45 кг+0.3 кг 45.6 кг+0.6 кг 45.5 кг-0.1 кг 45.9 кг+0.4 кг 46.1 кг+0.2 кг
Индекс массы тела24.7 25.1 +0.4 24.5 -0.6 24.2 -0.3 23.9 -0.3 23.7 -0.2 23.1 -0.6
Показатель
Вес
Мышцы
Жир
Жир
Вода
Рост
Вода
Протеин
Минералы
Идеальный Вес
Безжировая масса
Индекс массы тела

Динамика показателей

Вес, кг
Жир, кг
Вода, л

Последний анализ тела INBODY

Мышцы по сегментам
Правая рука
2.37 кг
Превышение
110.1 %
Левая рука
2.37 кг
Превышение
110.1 %
Правая нога
6.44 кг
Норма
94.7 %
Левая нога
6.6 кг
Норма
97 %
Тело
20.42 кг
Норма
104.6 %
Жировая масса по сегментам
Левая рука
1.1 кг
Превышение
30 %
Правая рука
1.1 кг
Превышение
30 %
Левая нога
2.4 кг
Норма
25.5 %
Правая нога
2.4 кг
Норма
25.7 %
Тело
8.8 кг
Превышение
28.7 %

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером

Наши менеджеры позвонят вам, расскажут про все детали и ответят на вопросы.
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных.