САЙКЛ в Наро-Фоминске

В FITNESSON Наро-Фоминск на прошлой неделе прошло 4 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.

Кардио-тренировка на стационарных велосипедах с чередованием нагрузки разной интенсивности. Отлично подходит для тех, кто хочет привести своё тело в форму в сжатые сроки. Нагрузка на суставы минимальная, поэтому серьезных противопоказаний для занятий нет. Вы сможете регулировать сопротивление на велотренажере под себя и самостоятельно определять оптимальную нагрузку на организм. На первую сайкл- тренировку необходимо прибыть в зал за 20-25 минут до ее начала для проведения первичного инструктажа по технике педалирования и правилам безопасности. Длительность тренировки 55 минут.

ПохудетьПодходит мужчинамХорошее настроение гарантированоПодходит женщинам

Расписание САЙКЛ в Наро-Фоминске

Среда, 09 сент.
12:00 — 12:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Капшукова Татьяна
Четверг, 10 сент.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Шамаева Елена
Понедельник, 14 сент.
07:00 — 07:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Капшукова Татьяна
Вторник, 15 сент.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Капшукова Татьяна
Среда, 16 сент.
12:00 — 12:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Капшукова Татьяна
Четверг, 17 сент.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
САЙКЛ
CYCLE зона
Шамаева Елена

Тренеры САЙКЛ

Тренер
Шамаева Елена
 
Старший тренер
Капшукова Татьяна
 

Отзывы

Шамаева Елена
5.05 отзывов
Климова Л.Т.
10.06.2026
5
Елена замечательный тренер, очень нравится как ведёт сайкл. Нагрузка распределена во время тренировки таким образом что успеваешь востановится, но при этом уровень нагрузки достаточно высокий что позволяет сжигать 450-500 ккал за тренировку.
Долгих В.В.
24.04.2026
5
Мое знакомство с Еленой началось с круговой тренировки. Она не знала еще о том, что уже стала мотиватором на решение купить подписку тренера и именно к ней. Причем я категорично была против треноженного зала
Салемгареева А.Х.
16.04.2026
5
Прекрасный тренер, очень вежливая и спокойная, всю информацию по тренажёрам доступна и грамотно рассказала и показала ✨
Жданова Ю.В.
18.03.2026
5
Очень понравилась тренер Елена. Вежливая, грамотная, интересно рассказывает способы правильно распределять нагрузку. Обязательно приду к Вам👍
Рожнов П.А.
02.03.2026
5
Отличный тренер 👍🏻 Общительная, вежливая, доброжелательная) Помогла с выбором тренажера и правильной техникой выполнения упражнения)

Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером