СТЕП (начальный уровень) в Краснознаменске
Урок аэробики с использованием степ-платформы для начинающих. Включает в себя обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации легкого уровня. Продолжительность 55 минут.
Расписание СТЕП (начальный уровень) в Краснознаменске
Вторник, 13 окт.
15:30 — 16:25
Аэробные программы
СТЕП (начальный уровень)
Зал групповых программ (100 м2)
Губенко Надежда
Отзывы
Губенко
Надежда
5.0131 отзыв
Баженова С.Л.
04.09.2026
Тренировка 4 сентября 2026 год Функциональный балет прошла на одном дыхании! Спасибо большое за новые номера в нашей программе. Они под волшебную музыку и вызывают приливы позитивного настроения.
Нам очень повезло, что в нашем клубе есть эта редкая тренировка. Тренер Надя старается, чтобы всем было интересно, увлекательно и полезно. Спасибо большое! 🧡
Миронова Е.М.
31.07.2026
большое спасибо Надежде за очень классную тренировку «функциональный балет»: и потанцевали, и позанимались силовой. музыка классная :) очень жаль, что данная тренировка раз в неделю…
Баженова С.Л.
24.07.2026
Тренировка Аэробика от 23 июля прошла на одном дыхании. Нам всё время хочется продолжать, время пролетает незаметно! Красивая музыка, всегда новые движения и связки в аэробике, бодрость, оптимизм, динамика!
Будем ждать, что с сентября добавятся ещё занятия Аэробикой в сетке клуба. 🔥
Прошина Ю.А.
17.07.2026
Сегодняшний степ огонь! ❤️🔥
Очень хочется видеть его в сетке расписания групповых занятий)
Зозуля Ю.А.
13.07.2026
Вчера я была на групповой, мне понравилось.
Если по времени будет получаться планирую ходить
Автушенко Ю.В.
10.07.2026
Сегодня впервые была на групповой высокоинтенсивной интервальной тренировке ХИТ’Н'КОР. Отличная кардио нагрузка и проработка всех мышц! Было тяжело), но тренер Надежда подбадривает нас, чтобы мы не сдавались и доделывали упражнения по своим силам .И мотивирует своей энергией и прекрасной физической формой!!! 😍🙏👌👏💪🤸♀️❤️
Спасибо🙏🙏🙏
Показать еще