Инструктор групповых программ клуба в Краснознаменске

Губенко Надежда

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Люблю спорт, путешествовать. Диплом Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA инструктор групповых программ (силовые направления, стэп-аэробика, stretch). Я человек планирования. Всегда представляю цель и иду к ней. Бегаю, катаюсь на лыжах, велосипеде.

Ваш любимый вид спорта?

Самой главной причиной, почему я люблю танцы является — самовыражение. Это объясняет и почему я полюбила аэробику и стэп-аэробику. Стэп-аэробика с элементами танца, в стиле «твист» или «ча-ча-ча» не оставят равнодушными никого!

Что для вас спорт?

Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом — это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт развивает быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию.

Какой ваш секрет идеального тела?

Регулярные тренировки и рациональное сбалансированное питание.

Гриндуль А.В.

05.02.2026

Сегодня у Надежды тренировка FUNCTIONAL была просто🔥🔥🔥, вот каждый бы день так заниматься👍👍👍Спасибо 👌

Ипатова А.К.

25.01.2026

Надежда прекрасный тренер! Все четко рассказывает и показывает. Видит, если человек что-то не понимает или у него не получается — персонально объясняет, как выполнить упражнение.

Крюкова М.Ю.

24.01.2026

Надежда — очень вовлеченный в процесс тренировки специалист, внимательна и тактична. Профессиональная. Огромное ей спасибо!

Баженова С.Л.

18.01.2026

Занятие Functional ballet 17 января 2006 года. Замечательно потренировались под красивую музыку. Занятия для тела и души! 🌹 🩰 🌹 Всегда ждём это занятие в расписании!

Расписание

Вторник, 17 фев.

14:30 — 15:25

Функциональный тренинг

FUNCTIONAL BALLET