ПИЛАТЕС в Звенигороде
В FITNESSON Звенигород на прошлой неделе прошло 3 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время тренировок одновременно задействуются мышцы спины, ног, живота, рук, шеи. Комплексы упражнений позволяют добиться потрясающего результата. Пилатес направлен на улучшение координации и осанки, развитие подвижности, гибкости суставов и позвоночника. На занятиях присутствуют в большом количестве дыхательные упражнения, благодаря чему после тренировок улучшается общее физическое и эмоциональное состояние. Продолжительность 55 минут.
Расписание ПИЛАТЕС в Звенигороде
Вторник, 25 авг.
09:10 — 10:05
Mind & Body
ПИЛАТЕС
Зал групповых программ (90 м2)
Мурыкина Виктория
Четверг, 27 авг.
09:05 — 10:00
Mind & Body
ПИЛАТЕС
Зал групповых программ (90 м2)
Мурыкина Виктория
Суббота, 29 авг.
10:30 — 11:25
Mind & Body
ПИЛАТЕС
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
Отзывы
Чернышева
Мария
5.042 отзыва
Кузнецова Ю.В.
01.08.2026
5Если можно, я бы оставила Марии 7 звезд! Была сегодня впервые на пилатесе с Марией: все органзовано, дисциплинировано, внимание к каждому, сами упражнения просто невероятные (у меня имеются проблемы со спиной и суставами): разной сложности. Мария умеет создать индивидуальный подход даже в группе. Я в полном восторге! И такая легкость на весь день.Спасибо большое Марии! Такой тренер — это редкость.
Купавцева Т.В.
22.07.2026
5Мария — моя любовь с первого взгляда! Любая тренировка с ней в удовольствие!
Срыбнова В.Г.
17.07.2026
5Для меня Мария Чернышова — лучший тренер! В связи с давними травмами колена и копчика мне подходят не все тренировки из расписания клуба на постоянной основе. Но тренировки с Марией мне подходят всегда. Тренер грамотно составляет свои тренировки по разным направлениям. Тренировки проходят эффективно и в приятной атмосфере. Я рада, что в расписание добавили больше тренировок с Марией.
Федосеева С.С.
13.07.2026
5Впервые попала на тренировку к данному тренеру 11.07. Впечатление прекрасное: очень грамотный, позитивный и приятный тренер :) с удовольствием буду ходить на занятия к Марие 🥰
Морякова Ю.В.
11.07.2026
5Первый раз была на йоге в гамаках, очень боялась, но Мария все грамотно объяснила и помогла в процессе тренировки. Очень приятный и позитивный человек и тренер
Бабаян А.А.
09.07.2026
5Браво, Мария!!! Радуются фасции, радуются мышцы🔥 и очень я рада что такая замечательная практика появилась в нашем фитнесе. Мария, благодарю, благодарю, благодарю.🔥
Показать еще
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
