Магистр (биология), КМС по фехтованию. Считаю важным заниматься физкультурой с удовольствием, а не «ломать» себя. Придерживаюсь принципов Mind Body.
Любимый вид спорта?
Бег — это динамическая медитация, это свобода (от условностей, от телефона, от всего), это лучший способ снять стресс и завести новые знакомства по интересам. Жаль, что в школе не учат правильно бегать. Долго думала, что ненавижу бегать, это пришло ко мне после сорока…
Что для вас спорт?
Спорт — для достижений (зачастую может быть за счёт здоровья), а вот физкультура — для здоровья (полезен любой вид активности).
Секрет идеального тела
Всё просто: наше тело — это отражение нашего образа жизни. Гармония физической нагрузки, питания и спокойствия в душе приведут Вас к идеальному телу
Отзывы
Чернышева
Мария
5.031 отзыв
Прошина Ю.С.
26.05.2025
Очень профессоональный, а главное приятный тренер. После тренировки с Марией тело ощутилось по новому.Спасибо.
Шимко Л.Д.
20.05.2025
Очень внимательный, позитивный тренер. Просто восторг от тренировок с Марией.
Крапивина Л.В.
22.01.2025
Спасибо большое профессиональному тренеру Марии. Замечательно потрудились. Спасибо за помощь 💐🎈🤗
Хабеев Р.Н.
30.12.2024
Мария прекрасный тренер! Заряжает энергией и позитивом :)
Показать еще
Расписание
Среда, 25 июн.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
FUN Cycle
Зона велотренировок (12 сайклов)
Чернышева Мария
Вторник, 01 июл.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
Среда, 02 июл.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
FUN Cycle
Зона велотренировок (12 сайклов)
Чернышева Мария
Четверг, 03 июл.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ (90 м2)
Чернышева Мария