ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Зеленограде
В FITNESSON Зеленоград на прошлой неделе прошло 4 занятия. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Функциональная тренировка с использованием специального инвентаря — петель. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость — то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной упор тренировки — на мышцы-стабилизаторы (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков, а также тех, кто предпочитает занятия без отягощений. Продолжительность тренировки 55 минут.
Расписание ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Зеленограде
Понедельник, 12 окт.
06:05 — 07:00
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ №1
Гвардейцева Ольга
Вторник, 13 окт.
15:00 — 15:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ №1
Ланцова Ирина
Среда, 14 окт.
09:05 — 10:00
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ №1
Гвардейцева Ольга
Воскресенье, 18 окт.
10:00 — 10:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ №1
Машкова Светлана
Отзывы
Гвардейцева
Ольга
5.030 отзывов
Бадулина А.А.
28.09.2026
5Отличный тренер! Очень энергично, понятно и с хорошей атмосферой. Тренировка прошла на одном дыхании, обязательно приду ещё!
Ботова Е.С.
27.03.2026
5Ольга для меня самый лучший тренер по йоге в гамаках. Хожу к ней уже давно, и всегда это интересные тренировки с возможностью попробовать что-то новое и сложное.
Сыромятникова Е.Н.
12.02.2026
5Спасибо огромное! Сегодня посетила TRX. Пульс, — калории, пот всё как надо!
Следит за всеми участниками, где нужно поправляет! По возможности буду ходить!
Золотова А.С.
07.10.2025
5Просто невероятно крутой тренер, я влюбилась в йогу в гамаках благодаря Ольге.
Лукашов Ф.Б.
02.10.2025
5Ольга в шикарной форме! Хотите похожую? Приходите на занятия! Посетил петли и хорошенько упахался, хотя со стороны казалось легко! Обязательно буду приходить еще! Спасибо, Ольге, все четко и понятно и очень эффективно! Рекомендую!!!
Троицкая М.В.
18.08.2025
5Очень понравилось, все понятно, ясно и с нагрузкой, спасибо!
Показать еще
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
