Образование: фитнес тренер ТГУ опыт работы 6 лет за плечами 13 лет восточных единоборств и конно-верховая езда
Похудеть можно только на пп?
да конечно
Можно ли подтянуть фигуру после 35?
да вполне, соблюдая элементарные правила
Можно ли отмечать праздники, при этом соблюдая режим?
да конечно можно, есть очень много блюд, которые не навредят фигуре
Отзывы
Ланцова
Ирина
5.042 отзыва
Тюрина М.Л.
15.08.2025
5Тренировки всегда на высшем уровне, проработка всех групп мышц, Ирина лучшая!
Степанов А.Н.
13.08.2025
5Хорошие тренировки
Степаненко Е.В.
10.07.2025
5Как всегда всё супер! Очень нравятся Иринины занятия)
Алешина А.Н.
09.07.2025
5Ирина спасибо большое за занятие.❤️Всем рекомендую 👍
Показать еще
Расписание
Вторник, 19 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Среда, 20 авг.
17:00 — 17:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Четверг, 21 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Пятница, 22 авг.
14:30 — 15:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №2
Ланцова Ирина
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
