ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Краснознаменске
В FITNESSON Краснознаменск на прошлой неделе прошло 1 занятие. Вы тоже можете попробовать, записывайтесь на пробную тренировку.
Функциональная тренировка с использованием специального инвентаря — петель. Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость — то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной упор тренировки — на мышцы-стабилизаторы (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков, а также тех, кто предпочитает занятия без отягощений. Продолжительность тренировки 55 минут.
Расписание ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ в Краснознаменске
Вторник, 29 сент.
06:30 — 07:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Вторник, 13 окт.
06:30 — 07:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Отзывы
Шеповалова
Анастасия
5.0196 отзывов
Баженова С.Л.
28.08.2026
5В летний период пропустила три тренировки TRX подряд. Сначала подхватила вирус простудный, потом в отпуск уезжала. И что хочу отметить, что три недели без TRX — это критический срок!
Заныла спина, поясница. Пришлось доставать разогревающую мазь, вот как.
Поэтому, на тренировку я бежала вприпрыжку! Одна тренировка и всё 😊👍🧡
TRX с нашей Настей творит чудеса. Кто не верит, пусть проверит!
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Баженова С.Л.
28.07.2026
5Большое спасибо ♥️ за наши лучшие тренировки!!!
Дымкова А.Ю.
09.06.2026
5Настя, очень люблю твои тренировки и ответственный подход к тренировочному процессу. Спасибо!
Баженова С.Л.
26.05.2026
5⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Занятие TRX от 26 июня 2026 года прошло замечательно!
На тренировке у Насти я всегда ощущаю, что получаю максимально информацию и пользу, потому что она предлагает лучшее. Так как Настя владеет информацией о биомеханике тела. И чувствует что должно следовать за выполненным упражнением, ориентируясь на это!
Большая наша ♥️!
Баженова С.Л.
02.04.2026
5⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Высший пилотаж тренировка 2 апреля 2026 год. Тренировка распланирована так профессионально, что успеваем всё тютелька-в-тютельку! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Баженова С.Л.
26.02.2026
5Тренировка Функциональные петли от 26 февраля 2026 год.
Потрясающая энергетика, подача сложного тренировочного материала блестящая. На тренировке у Насти мы во власти науки преодолевания своих возможностей! 👍 💪🏻
Показать еще
Запишитесь на бесплатную тренировку с тренером
