Инструктор групповых программ клуба в Краснознаменске

Шеповалова Анастасия

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Смотрите на следующий шаг, который делаете, и лишь иногда на вершину, к которой идете, иначе, она может казаться недостижимой. Тренер и нутрициолог. Расскажу вам всё про питание, добавки и здоровье. Закончила училище олимпийского резерва и 11 лет играю в футбол. Кандидат в мастера спорта и четырехкратная чемпионка России по футболу. Бегаю, катаюсь на сноуборде, лыжах, велосипеде, в общем, веду активный образ жизни, чего и вам советую!

Ваш любимый вид спорта?
Люблю большое количество видов спорта. Разнообразие, разносторонне развитие — на мой взгляд ключевые моменты в физическом развитии, поэтому и нравится пробовать разные виды спорта, В какой-то мере даже проверять себя на прочность.
Что для вас спорт?
Я профессионально занималась спортом 11 лет, а профессиональный спорт = дисциплина. Занятия спортом помогают привносить дисциплину во все сферы жизни.
Какой для вас секрет идеального тела?
Баланс рационального (именно рационального, а не правильного) питания и физической активности, а так же любовь к своему телу и желание сделать ему лучше.

Отзывы

Шеповалова Анастасия
5.0195 отзывов
Баженова С.Л.
28.07.2026
5
Большое спасибо ♥️ за наши лучшие тренировки!!!
Дымкова А.Ю.
09.06.2026
5
Настя, очень люблю твои тренировки и ответственный подход к тренировочному процессу. Спасибо!
Баженова С.Л.
26.05.2026
5
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Занятие TRX от 26 июня 2026 года прошло замечательно! На тренировке у Насти я всегда ощущаю, что получаю максимально информацию и пользу, потому что она предлагает лучшее. Так как Настя владеет информацией о биомеханике тела. И чувствует что должно следовать за выполненным упражнением, ориентируясь на это! Большая наша ♥️!
Баженова С.Л.
02.04.2026
5
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Высший пилотаж тренировка 2 апреля 2026 год. Тренировка распланирована так профессионально, что успеваем всё тютелька-в-тютельку! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Показать еще

Расписание

Вторник, 28 июл.
06:30 — 07:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Вторник, 04 авг.
06:30 — 07:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия
Вторник, 11 авг.
06:30 — 07:55
Функциональный тренинг
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ
Зал групповых программ (100 м2)
Шеповалова Анастасия

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку