ТАБАТА в Наро-Фоминске

Посетила сегодня первую групповую тренировку «Здоровая спина», так как долгое время не занималась, и каждая женщина поймет, кто вынашивает и вынашивал деток, какая нагрузка идет на спину. Как только я пришла и начала тренироваться в зале, почувствовала, что есть зажимы, неполное выполнение подходов, я решила пойти на тренировку по спине. Тяжело, трудно, больно, но самое главное, на МФР в конце, я почувствовала ту самую спину, насколько я себя не жалела, не замечала проблем, мне хотелось лежать и рыдать от боли, и я уйдя в себя я ощутила невероятное расслабление. Благодарна тренеру, за эффективность, душевную тренировку, без спешки, без «Ты не сможешь и у тебя не получится».

Юля-тренер с большой буквы) Йога, здоровая спина, стрейчинг, пилатес, всегда полный зал людей, а это говорит о том, что людям нравится и они идут снова и снова, они чувствуют высокий уровень профессионализма и отдачи) Юлия, спасибо огромное за Ваши знания, за технику и за наше здоровье благодаря Вам🌹

Юлия, самый грамотный и лучший тренер в Фитнессон))) Я посещаю только групповые занятия) Юлия ведёт классы разных направлений. Например: йога), найти грамотного преподавателя по йоге очень сложно и я нашла своего учителя❤️))) А класс по здоровой спине- это просто 💣 Всем рекомендую сходить хотя бы раз и вы поймёте) Она знает, понимает и доносит до тебя самое главное и ты начинаешь любить своё тело и заботиться о нём) Юлечка, спасибо тебе огромное за твои тренировки) Ты лучшая для меня🫶, да и для большинства посетителей в этом клубе и это видно на твоих тренировках, зал всегда полный🤪

Юля в не конкуренции! Лучший тренер в нашем клубе! Сегодня была у Юли на индивидуальной тренировке. Это был действительно персональный подход и выявление именно моих проблем! Юля контролировала каждое движение! Спасибо большое буду ходить обязательно!

Юлия, Ваш профессионализм не имеет границ! Все тренировки под руководством Юли проходят с максимальной самоотдачей, результат не заставляет себя ждать! Юлия никого не оставит без внимания, охватывает своим профессиональным взглядом всю группу! Ее тренировки всегда уникальны, каждый раз появляются новые упражнения на проработку всех мышц тела.Сама Юля доброжелательная, жизнерадостная, энергичная девушка! После её занятий хочется летать! Помимо спортивного настроя, получаешь мощный заряд энергии и всегда у неё находятся нужные и добрые слова, она очень любит свое дело! Желаю Юленька, успехов, процветания на профессиональном пути! Спасибо за прекрасные тренировки🌹❤️

Лучшая! Девушка с невероятной энергией и перекрасный тренер.Пилатес с Юлией помог избавится от болей в спине, а круговые тренировки привести форму тела в порядок♥️🥰🔥🔥🔥