ЙОГА В ГАМАКАХ ДЕТИ (6 +) в Зеленограде

Первое, с чем отлично справляется аэройога — помогает ребёнку использовать энергию и реализовать потребность в движении. И мы уже можем говорить о большой и очевидной пользе. Если со стороны кажется, что дети просто забавляются и играют, на самом деле происходит большая работа, которая способствует: гармоничному развитию всех мышцы; тренировке чувства равновесия и баланса; успокоению нервной системы; развитию навыка чувствовать тело и концентрироваться на процессе — одно неверное движение, и вот ты уже запутался в полотне или слетел с него; развитию гибкости и пластичности; тренировке вестибулярного аппарата; формированию правильной осанке — профилактика сколиоза, который нередко дебютирует уже в 6−7 лет;