ГИБКОСТЬ в Краснознаменске

13 октября тренировка Степ очень порадовала в расписании вторника! Потому как не все семейные девушки могут ходить в выходные дни, большая домашняя нагрузка, а степ стоял только в воскресенье. Зажигательная, ритмичная, энергозатратная тренировка всем понравилась. Эта тренировка развивает пространственное воображение, способствует развитию координации и активирует нейронные связи. 🤸‍♂️ Девушки отметили, что стоит чуть больше уделить внимания и всё получится. Дорогу осилит идущий! 🙌

Тренировка 4 сентября 2026 год Функциональный балет прошла на одном дыхании! Спасибо большое за новые номера в нашей программе. Они под волшебную музыку и вызывают приливы позитивного настроения. Нам очень повезло, что в нашем клубе есть эта редкая тренировка. Тренер Надя старается, чтобы всем было интересно, увлекательно и полезно. Спасибо большое! 🧡

большое спасибо Надежде за очень классную тренировку «функциональный балет»: и потанцевали, и позанимались силовой. музыка классная :) очень жаль, что данная тренировка раз в неделю…

Тренировка Аэробика от 23 июля прошла на одном дыхании. Нам всё время хочется продолжать, время пролетает незаметно! Красивая музыка, всегда новые движения и связки в аэробике, бодрость, оптимизм, динамика! Будем ждать, что с сентября добавятся ещё занятия Аэробикой в сетке клуба. 🔥

Сегодняшний степ огонь! ❤️‍🔥 Очень хочется видеть его в сетке расписания групповых занятий)

Вчера я была на групповой, мне понравилось. Если по времени будет получаться планирую ходить