Интервью
Лучший инструктор самых зажигательных тренировок CYCLE по мнению клиентов FITNESSON Звенигород. Рогов Алексей @rogov.ale Образование и направления: • Высшее финансово-экономическое образование • Проф. переподготовка: «Организация деятельности фитнес-тренера» • Cycle — преподаватель категории PROCycle, Schwinn Cycling instructor. • Инструктор тренажера ПравИло, AlfaGravity, Rehab StabilitON • Авторские релизы, программы тренировок и реабилитации. • КМС по велоспорту
Любимый вид спорта?
Бег, велоспорт.
Что для тебя спорт?
Если в проявлении достижения максимальных результатов — всегда вред; Если в проявлении здоровой (полезной) двигательной активности — важный механизм дисциплины (волшебный пендель), профилактика многих заболеваний и, главное, фабрика полезных и приятных для души и тела гормонов
Секрет идеального тела?
Принятие (мне нравится, значит оно идеально)
Знаменитая фраза К. Ворошилова звучала: «Здоровый дух требует здорового тела»
Следовательно, здоровье, гармония и прочие представления об идеальном теле рождаются, созревают и реализуются в процессе осознанных духовных трансформаций.
Отведенные нахаляву молодость и здоровье неминуемо заканчиваются, дальше предстоит задуматься и поработать над качеством своей жизни
Отзывы
Рогов
Алексей
5.048 отзывов
Гургуров А.И.
28.09.2026
5Отличный инструктор! Всё по делу, без лишнего. Эффективная тренировка. Интересно ходить к Алексею.
Кузнецова Ю.В.
25.09.2026
5Мой первый визит в фитнесон начался с кросс фита в воде у Алексея Рогова: я получила такой необыкновенный заряд от тренировки, что сподвигло меня выбрать именно этот клуб. Тренировки Алексея приносят видимый результат и бодрость на всю неделю. Помимо интересной и проработанной программы, Алексей умеет мотивировать и поверить в свои силы, что очень важно.
Спасибо!
Хестанова Т.Г.
14.06.2026
5Очень круто ведет тренировки! 💪
Алимова В.Р.
24.11.2025
5Самый лучший тренер!!! Стремлюсь попасть на все его тренировки.
Показать еще
Расписание
Воскресенье, 04 окт.
06:15 — 07:10
Mind & Body
ЙОГА FYSM
Зал групповых программ (90 м2)
Рогов Алексей
16:00 — 16:55
Бассейн
АКВА ОФП
Зал групповых программ (90 м2)
Рогов Алексей
Понедельник, 05 окт.
06:30 — 07:25
Бассейн
АКВА ОФП
Бассейн
Рогов Алексей
16:00 — 16:55
Аэробные программы
ФАН САЙКЛ
Зона велотренировок (12 сайклов)
Рогов Алексей
Вторник, 06 окт.
07:00 — 07:55
Аэробные программы
САЙКЛ ПРО
Зона велотренировок (12 сайклов)
Рогов Алексей
Четверг, 08 окт.
07:00 — 07:55
Аэробные программы
ФАН САЙКЛ
Зона велотренировок (12 сайклов)
Рогов Алексей
Пятница, 09 окт.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
САЙКЛ ПРО
Зона велотренировок (12 сайклов)
Рогов Алексей
Воскресенье, 11 окт.
06:15 — 07:10
Mind & Body
ЙОГА FYSM
Зал групповых программ (90 м2)
Рогов Алексей
16:00 — 16:55
Бассейн
АКВА ОФП
Зал групповых программ (90 м2)
Рогов Алексей
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
