Инструктор групповых программ

Садовская Ирина

FITNESSON. Эффективно

Инструктор самых эффективных занятий STRETCHING по мнению клиентов FITNESSON Звенигород.

Почему Вы связали свою жизнь со спортом?

Я связала свою жизнь со спортом потому что я телесно-ориентированный человек. Многое познаю через физическую активность. К тому же физические нагрузки (танцы, плавание, тренажерный зал, бокс и многое другое) помогает мне расти духовно, чувствовать себя лучше.

Как спорт стал частью Вашей жизни?

Постепенно подходя через разные грани физической активности я полюбила в принципе работу с телом. За большое количество лет накопилось немало ценной информации, которой пользуюсь сама и делюсь с другими, помогая решить совершенно разные задачи.

Что для Вас здоровье и красивое тело?

Здоровье и красивое тело для меня — это в первую очередь действия. Без действия не будет ничего. Только сам человек может сделать себя красивым, сохранить или вернуть здоровье. Не менее важна информация, ее усвоение, отработка материала на практике.

Осокина Н.В.

28.07.2025

Отличная тренировка! Ирина супер тренер, всё чётко, всегда поправит, если выполняешь упражнение не так. Проработка всего тела 🔥🔥🔥Рекомендую!!!

Ионов И.В.

03.07.2025

Ирина отличный инструктор, дружелюбная, приветливая и отзывчивая. Всегда на позитиве и полна энергии, с удовольствием посещаю тренировки под её руководством!

Ионов И.В.

29.06.2025

Шукурова Е.В.

30.04.2025

Ирина, очень грамотный тренер! Спасибо за её интересные и развивающие тренировки.

Расписание

Понедельник, 18 авг.

16:00 — 16:55

Силовые программы

POWER TRAINING