Интервью
В 17 лет я впервые пришла в зал и с этого момента спорт стал для меня не просто активностью, а инструментом развития силы, выносливости, дисциплины и уверенности в себе. Постепенно личный опыт и интерес к тому, как работает тело, привели меня к тренерству. Мне важно, чтобы тренировки были про осознанный прогресс: понятная техника, адекватная нагрузка и внимание к самочувствию.
Как спорт стал частью Вашей жизни?
Спорт появился в моей жизни еще в детстве. Баскетбол в школьной команде, гимнастика, всё это привило любовь к движению и дисциплине. Позже я перешла к тренажёрному залу, где спорт раскрылся с новой стороны, как инструмент осознанной работы над собой.
Почему Вы связали свою жизнь со спортом?
Спорт стал для меня способом становиться сильнее и не только физически. А потом захотелось делиться этим: видеть, как у других появляется уверенность и радость от своих результатов.
Что для Вас здоровье и красивое тело?
Здоровье — это свобода, чтобы хватало энергии на любимые дела, чтобы утро не начиналось с усталости, а движение приносило радость. Красивое тело — то, которое даёт мне эту свободу: сильное, гибкое, живое.
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
