Инструктор групповых программ

Маслова Валерия

FITNESSON. Эффективно

В спорт я пришла после рождения ребёнка. А конкретно — когда окончательно привела в порядок мысли после этого события — в 2019 году. Начала с тренажёрного зала и долго пыталась подобрать оптимальную программу, которую можно было бы совмещать с материнством. Получалось не так хорошо, как хотелось бы, но мышцы понемногу крепли. После переезда в Звенигород я выбрала своим залом FitnessON, и, наконец, стали появляться более уверенные результаты. Именно здесь я вышла на свои лучшие показатели за 8 лет, подтянула мышцы и познакомилась с направлениями сайкл и аква-фитнес. За это время со мной случился первый в жизни официальный забег в Москве на 5 км, а также участие в Чемпионате России в составе команды по аква-фитнесу. 2 года занималась в сайкл-студии в качестве клиента, а потом поймала себя на мысли, что, слушая музыку по дороге на работу, представляю, как тот или иной трек можно сделать элементом тренировки. И поняла — пора расти. Прошла обучение, долго репетировала самостоятельно и под наставничеством инструктора, написала свой первый релиз. И вот я здесь, чтобы заряжать вас энергией, дарить позитивные эмоции и вместе проходить путь к идеальным формам.

Почему Вы связали свою жизнь со спортом?
Спорт для меня — потрясающий досуг и смена деятельности. Только занимаясь спортом можно максимально перезагрузиться и увидеть себя совершенно другим человеком. Спортивное сообщество — настоящее братство, в котором рады каждому.
Как спорт стал частью Вашей жизни?
В спорт я пришла после рождения ребёнка. А конкретно — когда окончательно привела в порядок мысли после этого события — в 2019 году. Начала с тренажёрного зала и долго пыталась подобрать оптимальную программу, которую можно было бы совмещать с материнством. После переезда в Звенигород я выбрала своим залом FitnessON, и, наконец, стали появляться более уверенные результаты. Именно здесь я вышла на свои лучшие показатели за 8 лет, подтянула мышцы и познакомилась с направлениями сайкл и аква-фитнес. За это время со мной случился первый в жизни официальный забег в Москве на 5 км, а также участие в Чемпионате России в составе команды по аква-фитнесу. 2 года занималась в сайкл-студии в качестве клиента, а потом поймала себя на мысли, что, слушая музыку по дороге на работу, представляю, как тот или иной трек можно сделать элементом тренировки. И поняла — пора расти. Прошла обучение, долго репетировала самостоятельно и под наставничеством инструктора, написала свой первый релиз. И вот я здесь, чтобы заряжать вас энергией, дарить позитивные эмоции и вместе проходить путь к идеальным формам.
Что для Вас здоровье и красивое тело?
Здоровое и красивое тело для меня — это то, к чему мы все стремимся. А помогают в достижении этой цел дисциплина, движение и драйв. Мотивация рано или поздно упадёт, и только дисциплина поможет добиться результатов. Движение — постоянно, несмотря на погоду и настроение. И, конечно, драйв. Потому что тренировки созданы, чтобы получать не только красивое тело, но и супер позитивное настроение!

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку