Интервью
Я Максим, инструктор групповых программ. Веду танцевальные, силовые и функциональные тренировки, растяжку и «Здоровую спину». Прошёл профессиональную переподготовку в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) и обучение в Национальной лиге тренеров. Танцы — моя особая любовь. Обожаю проживать музыку вместе с залом: замедлиться, поймать резкий акцент, а потом выдать всё на полную. Лучший момент — когда люди перестают считать шаги и просто танцуют.
Что такое спорт?
Возможность удивляться себе: сегодня получилось новое движение, завтра ты стал сильнее. А иногда просто пришёл с тяжёлой головой и вышел с улыбкой.
Любимый вид спорта?
Танцы и калистеника. В танцах меня цепляют музыка и энергия, в калистенике — сила и умение управлять своим телом.
В чём секрет идеального тела?
Найти направление, которое тебе нравится, и не воевать с собой. Тогда хочется возвращаться к тренировкам, а сила, форма и уверенность приходят постепенно.
Расписание
Четверг, 08 окт.
16:00 — 16:55
Силовые программы
ПРО ЯГОДИЦЫ
Зал групповых программ №1
Лебедев Максим
17:00 — 17:55
Mind & Body
ГИБКОСТЬ
Зал групповых программ №1
Лебедев Максим
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
