Инструктор групповых программ

Никишина Иляна

FITNESSON. Эффективно

Медицинский Институт Реабилитации и Косметологии им. Никифоровой. Дипломированный специалист по адаптивному спорту и физической культуре. Сертифицированный тренер Московской Высшей Школы фитнеса. Сертифицированный инструктор «Международной Федерации Йоги». Сертифицированный тренер школы семейной йоги «Йожики», школы «Postnatal Yoga Birthlight» и «Raynbow Kids Yoga». Сертифицированный тренер школы «Fitness Express " и центра личностного роста тренера «Практика». Постоянный участник семинаров и МК Йога центра «Прана», Международной Федерации Йоги, Московского Университета Йоги, FPA, Fisio, Практика, МИРК. Участник проекта Д. Семенихина «Супер Тело». Тренерский стаж с 2019 года. — опорно-двигательный аппарат, коррекция осанки у детей и взрослых; — реабилитация и восстановление (в т.ч для лиц с отклонениями в состоянии здоровья) — позиционная гимнастика для беременных, поддержание и восстановление женского здоровья в послеродовом периоде, занятия «мать и дитя»; — силовой, функциональный, неврологический, коррекционный тренинг. — консультация по коррекции веса и составление индивидуальных программ питания; — персональные тренировки согласно запросу; — функциональный массаж.

Ваш любимый вид спорта?
Люблю танцевать, йогу, функциональное тренировки, люблю бегать. Но больше всего люблю синергию движений.
Что для Вас спорт?
Спорт — это осознанность, принятие, стремление, путь к себе. Это жизнь!
В чем секрет идеального тела?
Секрет прост — осознанность, дисциплина и уважение своего тела

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку