Инструктор групповых программ клуба в Зеленограде

Бакушкина Светлана

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, степ -аэробика, силовой и функциональный тренинг, Pilates и PORTDEBRAS. О себе: Я фитнес- тренер со стажем работы более 25лет. Первое обучение прошла в компании Reebok- Россия по направлениям классическая аэробика и степ- аэробика. На фитнес конвенциях обучалась у самых лучших зарубежных и российских преподавателей спортивной индустрии. Много лет преподаю пилатес, используя в свои уроках различное малое оборудование. Когда познакомилась с направлением PORTDEBRAS, влюбилась в него, и теперь оно неизменно присутствует в расписании моих уроков. Могу о себе сказать, что я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю!

Любимый вид активности?
Ролики, фигурные коньки и прогулки на свежем воздухе
Что для вас означает здоровый образ жизни?
Сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, умение не поддаваться негативным эмоциям.
Секрет Гармонии с собой
Гармония с собой для меня — это возможность заниматься своим хобби.

Отзывы

Бакушкина Светлана
5.036 отзывов
Витебская А.А.
01.07.2026
5
Обожаю этого тренера На пилатесе она спокойная и внимательная ко всем, а на степ-тренировках зажигательная и легкая Очень мотивирует к посещению тренировок и к новым достижениям
Хоменко Е.В.
26.10.2025
5
Занимаюсь у Светланы почти 7 лет. Занятия разнообразные. Если не лениться и слушать тренера — прогресс гарантирован. Видела не раз, как приходит человек, который не владеет своим телом совсем, и как через какое-то время — просто «спортсмен со стажем». Заниматься с тренером, который любит своё дело — это очень важно!
Кочетова И.В.
08.10.2025
5
Лучшая, заниматься со Светланой одно удовольствие. Всегда расскажет, что мы делаем, для чего и как правильно
Степанов А.Н.
25.07.2025
5
Отличные упражнения
Показать еще

Расписание

Пятница, 21 авг.
15:30 — 16:25
Mind & Body
Гибкая сила
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Суббота, 22 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PortDeBras тм
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Понедельник, 24 авг.
16:00 — 16:55
Аэробные программы
СТЕП-АЭРОБИКА
Зал групповых программ №1
Бакушкина Светлана
Вторник, 25 авг.
06:00 — 06:55
Mind & Body
УТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Среда, 26 авг.
15:30 — 16:25
Mind & Body
ПИЛАТЕС
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Четверг, 27 авг.
06:00 — 06:55
Mind & Body
УТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
15:00 — 15:55
Mind & Body
ПИЛАТЕС
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Пятница, 28 авг.
15:30 — 16:25
Mind & Body
Гибкая сила
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Суббота, 29 авг.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PortDeBras тм
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку