Инструктор групповых программ

Бакушкина Светлана

FITNESSON. Эффективно

Инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, степ -аэробика, силовой и функциональный тренинг, Pilates и PORTDEBRAS. О себе: Я фитнес- тренер со стажем работы более 25лет. Первое обучение прошла в компании Reebok- Россия по направлениям классическая аэробика и степ- аэробика. На фитнес конвенциях обучалась у самых лучших зарубежных и российских преподавателей спортивной индустрии. Много лет преподаю пилатес, используя в свои уроках различное малое оборудование. Когда познакомилась с направлением PORTDEBRAS, влюбилась в него, и теперь оно неизменно присутствует в расписании моих уроков. Могу о себе сказать, что я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю!

Любимый вид активности?
Ролики, фигурные коньки и прогулки на свежем воздухе
Что для вас означает здоровый образ жизни?
Сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, умение не поддаваться негативным эмоциям.
Секрет Гармонии с собой
Гармония с собой для меня — это возможность заниматься своим хобби.

Отзывы

Бакушкина Светлана
5.033 отзыва
Степанов А.Н.
25.07.2025
5
Отличные упражнения
Степаненко Е.В.
16.07.2025
5
Супер! После занятия такое классное самочувствие! Светлана — прелесть, слушать её и повторять за ней движения — одно удовольствие!
Балашова О.А.
15.07.2025
5
Моё тело радуется тренировкам, получаю удовольствие от деликатности, требовательности, профессионализма Светланы, и просто красиво ведёт занятия. Системность, комплексный подход и разнообразие упражнений на все группы мышц. Спасибо!
Бужаева О.Н.
25.06.2025
5
Самый лучший тренер! Сбалансированная нагрузка всегда, все что нужно для женщины. Каждое занятие разнообразно, спасибо большое, хожу на все ваши тренировки ❤️
Показать еще

Расписание

Вторник, 26 авг.
06:0006:55
Mind & Body
MORNING ENERGY
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
17:0017:55
Mind & Body
PortDeBras тм
Зал групповых программ №1
Бакушкина Светлана
Среда, 27 авг.
15:3016:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Четверг, 28 авг.
06:0006:55
Mind & Body
MORNING ENERGY
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
15:0015:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Пятница, 29 авг.
15:3016:25
Mind & Body
Гибкая сила
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку