Инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, степ -аэробика, силовой и функциональный тренинг, Pilates и PORTDEBRAS. О себе: Я фитнес- тренер со стажем работы более 25лет. Первое обучение прошла в компании Reebok- Россия по направлениям классическая аэробика и степ- аэробика. На фитнес конвенциях обучалась у самых лучших зарубежных и российских преподавателей спортивной индустрии. Много лет преподаю пилатес, используя в свои уроках различное малое оборудование. Когда познакомилась с направлением PORTDEBRAS, влюбилась в него, и теперь оно неизменно присутствует в расписании моих уроков. Могу о себе сказать, что я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю!
Любимый вид активности?
Ролики, фигурные коньки и прогулки на свежем воздухе
Что для вас означает здоровый образ жизни?
Сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, умение не поддаваться негативным эмоциям.
Секрет Гармонии с собой
Гармония с собой для меня — это возможность заниматься своим хобби.
Отзывы
Бакушкина
Светлана
5.031 отзыв
Бужаева О.Н.
25.06.2025
Самый лучший тренер! Сбалансированная нагрузка всегда, все что нужно для женщины. Каждое занятие разнообразно, спасибо большое, хожу на все ваши тренировки ❤️
Павлова О.В.
01.05.2025
Какие замечательные тренировки у Светланы, разнообразные, эффективные, дарящие бодрость и прекрасное самочувствие. Большое спасибо!!!
Шашерко Е.С.
24.04.2025
Светлана очень приятный фитнес инструктор, сплошной позитив и заряд бодрости после занятий ❤️
Собченко Е.А.
28.02.2025
С огромным удовольствием хожу на тренировки к Светлане.
Светлана к каждому занятию готовится. Занятия разнообразные. Главное получаю удовольствие от спокойной музыки и голоса тренера без микрофона! Благодарю! И расслабление и польза 🎶🌷🔆
Показать еще
Расписание
Среда, 09 июл.
15:30 — 16:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Четверг, 10 июл.
06:00 — 06:55
Mind & Body
MORNING ENERGY
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
15:00 — 15:55
Аэробные программы
STEP
Зал групповых программ №1
Бакушкина Светлана
Пятница, 11 июл.
15:30 — 16:25
Mind & Body
Гибкая сила
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана