Инструктор групповых программ по направлениям классическая аэробика, степ -аэробика, силовой и функциональный тренинг, Pilates и PORTDEBRAS. О себе: Я фитнес- тренер со стажем работы более 25лет. Первое обучение прошла в компании Reebok- Россия по направлениям классическая аэробика и степ- аэробика. На фитнес конвенциях обучалась у самых лучших зарубежных и российских преподавателей спортивной индустрии. Много лет преподаю пилатес, используя в свои уроках различное малое оборудование. Когда познакомилась с направлением PORTDEBRAS, влюбилась в него, и теперь оно неизменно присутствует в расписании моих уроков. Могу о себе сказать, что я делаю то, что люблю и люблю то, что делаю!
Любимый вид активности?
Ролики, фигурные коньки и прогулки на свежем воздухе
Что для вас означает здоровый образ жизни?
Сбалансированное питание, умеренная физическая нагрузка, умение не поддаваться негативным эмоциям.
Секрет Гармонии с собой
Гармония с собой для меня — это возможность заниматься своим хобби.
Отзывы
Бакушкина
Светлана
5.033 отзыва
Степанов А.Н.
25.07.2025
Отличные упражнения
Степаненко Е.В.
16.07.2025
Супер! После занятия такое классное самочувствие! Светлана — прелесть, слушать её и повторять за ней движения — одно удовольствие!
Балашова О.А.
15.07.2025
Моё тело радуется тренировкам, получаю удовольствие от деликатности, требовательности, профессионализма Светланы, и просто красиво ведёт занятия.
Системность, комплексный подход и разнообразие упражнений на все группы мышц. Спасибо!
Бужаева О.Н.
25.06.2025
Самый лучший тренер! Сбалансированная нагрузка всегда, все что нужно для женщины. Каждое занятие разнообразно, спасибо большое, хожу на все ваши тренировки ❤️
Показать еще
Расписание
Вторник, 26 авг.
06:00 — 06:55
Mind & Body
MORNING ENERGY
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
17:00 — 17:55
Mind & Body
PortDeBras тм
Зал групповых программ №1
Бакушкина Светлана
Среда, 27 авг.
15:30 — 16:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Четверг, 28 авг.
06:00 — 06:55
Mind & Body
MORNING ENERGY
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
15:00 — 15:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана
Пятница, 29 авг.
15:30 — 16:25
Mind & Body
Гибкая сила
Зал групповых программ №2
Бакушкина Светлана