— С 18 лет занималась тяжёлой атлетикой в Центре Морской и физической подготовки (филиал ЦСКА) города Астрахани; — С 24 лет обучилась профессиональным техникам плавания. Прогрессирую в данной в сфере; — С 26 лет занимаюсь бегом и также прогрессирую в этом направлении; — Увлекаюсь классическим серфингом на длинной доске и сап-серфингом с 2018 года; — Практикую йогу, в частности направления — хатха, виньяса, инь; — Практикую круглогодичное моржевание; Люблю оставаться в тренде в вопросах экипировки и питания, реабилитации и восстановления. Я за грамотный и правильный подход в тренировках, чтобы результаты не заставили себя ждать. В этом и заключается цель любого тренера! Приглашаю Вас на тренировки, чтобы мы вместе смогли реализовать все Ваши мечты и стремления!
Любимый вид спорта?
Триатлон и плавание
Что для вас спорт?
Образ жизни. Даже так — это неотъемлемая часть моей жизни!
Секрет идеального тела?
Идеальное тело = крепкое здоровье.
Здоровая психика, рациональный взгляд на многие жизненные принципы, стремление быть здоровым и сильным, а также бережное и благодарное отношение к своему телу и его возможностям — вот что определяет «идеальность». Точённая фигура — это лишь приятное дополнение, которое будет сопутствовать вам, если вы действуете принципам, изложенным выше.