Громинская Александра

Сертифицированный специалист. Мастер спорта по пауэрлифтингу. В спорте более 15 лет! Из них 9 лет тренировочного стажа. Желающих изменить себя, укрепить здоровье и улучшить физическую форму, заразиться спортом, сделать своё тело достойным, призываю вас к тренировкам и здоровому образу жизни! Проведение тренинга, ориентированного как на увеличение мышечной массы, так и функциональный тренинг на выносливость/координацию/общую физическую подготовку. Работа с силовыми тренажерами, свободными весами, развитие по-настоящему функциональной силы. Одновременно улучшение гибкости, баланса и стабилизации корпуса. Создание и поддержание интереса к занятиям спортом, мотивация клиента, сопровождение.