Инструктор групповых программ по направлению YOGA, FLY Yoga, Yoga в гамаках Образование: высшее педагогическое (МПГУ им.Ленина); Курс хатха йога для преподавателей (Школа organic people); Базовый курс по йоге в гамаках (Школа FLY yoga); Мастер-классы: МК йога в гамаках+мфр (Fly yoga); МК йога в гамаках для беременных (Fly yoga).
Любимы вид активности?
Любая активность) Люблю ходить, гулять, рисовать и заниматься йогой)
Что для вас фитнес?
Фитнес — это целый мир, благодаря которому мы чувствуем себя отлично)
Секрет идеального тела?
Двигаться, двигаться и еще раз двигаться) А также не забывать вовремя ложиться спать, правильно и вкусно питаться)
Отзывы
Ляпунцова
Анастасия
5.054 отзыва
Владимирова Л.В.
07.07.2025
5Очень внимательная, всегда на позитиве, качественная продуманная нагрузка, с огромным удовольствием хожу на занятия Насти!
Ерохина Ю.В.
15.05.2025
5Полный восторг! Получила массу положительных эмоций, релакс, спокойствие, хорошее настроение на день! Анастасия спасибо!
Сухова Д.С.
17.04.2025
5Очень внимательный тренер, всегда увидит, кто прогнул поясницу, даже если все лежат.
Морозова С.Г.
19.03.2025
5Спасибо за грамотно встроенную тренировку, внимание ко всем участникам этого процесса)
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
