Инструктор групповых программ клуба в Солнечногорске

Ляпунцова Анастасия

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Инструктор групповых программ по направлению YOGA, FLY Yoga, Yoga в гамаках Образование: высшее педагогическое (МПГУ им.Ленина); Курс хатха йога для преподавателей (Школа organic people); Базовый курс по йоге в гамаках (Школа FLY yoga); Мастер-классы: МК йога в гамаках+мфр (Fly yoga); МК йога в гамаках для беременных  (Fly yoga).

Любимы вид активности?
Любая активность) Люблю ходить, гулять, рисовать и заниматься йогой)
Что для вас фитнес?
Фитнес — это целый мир, благодаря которому мы чувствуем себя отлично)
Секрет идеального тела?
Двигаться, двигаться и еще раз двигаться) А также не забывать вовремя ложиться спать, правильно и вкусно питаться)

Отзывы

Ляпунцова Анастасия
5.057 отзывов
Моисеенкова Л.В.
10.02.2026
5
Настя, спасибо за тренировку! 🙏 Настолько качественно проработали всё тело, что домой не шла, а летела))
Сухова Д.С.
19.10.2025
5
Прекрасные оздоравливающие тренировки для любого уровня подготовке. На каждом занятии, как бы оно не называлось, присутствуют упражнения для бодрости нейронных связей (асинхронные движения руками, например) и завершающий самомассаж головы. Утром перед работой отлично настраивают на трудовые подвиги!
Моисеенкова Л.В.
07.10.2025
5
Настя, спасибо за тренировку! 🙏 Множество самых разнообразных движений! 👍
Владимирова Л.В.
07.07.2025
5
Очень внимательная, всегда на позитиве, качественная продуманная нагрузка, с огромным удовольствием хожу на занятия Насти!
Показать еще

Расписание

Вторник, 10 фев.
06:30 — 07:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #2
Ляпунцова Анастасия
07:30 — 08:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 12 фев.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Вторник, 17 фев.
06:30 — 07:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #2
Ляпунцова Анастасия
07:30 — 08:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 19 фев.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку