Интервью
Я человек, который прошёл разные этапы в жизни — подъёмы, кризисы и испытания. Этот опыт научил меня сохранять спокойствие, делать выводы и двигаться дальше. В работе с людьми для меня важно не только физическое развитие, но и общее состояние человека. Иногда поддержка и понимание значат не меньше, чем сама тренировка. Спорт всегда был частью моей жизни: тренажёрный зал, уличные площадки, бег, велосипед. Для меня это не просто нагрузка, а источник энергии, ясности и внутреннего баланса. Считаю, что гармоничное развитие — это сочетание тела, мышления и внутреннего состояния. И в тренировках стараюсь передать именно этот подход.
Любимый вид спорта?
бег, велосипед, маткот, спорт зал.
Что для вас спорт?
Для меня спорт — это возможность на время отключиться от внешнего мира, остановить поток мыслей и
побыть в моменте.
Секрет идеальной формы?
Секрет формы начинается с внутреннего состояния и отношения к себе. А уже затем это подкрепляется
конкретными действиями — тренировками, питанием и регулярностью, в зависимости от ваших задач.
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
