Инструктор групповых программ клуба в Солнечногорске

Горева Виктория

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Мои достижения: • Нижние балансы на руках Выполняю и преподаю балансы: • Бакасана (Поза Журавля) • Паршва Бакасана (Боковая Поза Журавля) • Аштавакрасана (Поза Мудреца Аштавакры) • Эка Хаста • Бхуджасана (Баланс на одной руке, «Боковая планка на руке») • Бхуджапидасана (Поза Давления на плечи) Я могу подготовить учеников к этим позам, разбив их на безопасные этапы. Профессиональный бэкграунд: 12 лет работы с телом (10 лет — эстрадные танцы, 2 года — High Heels). Этот опыт дает мне глубокое понимание движения, гибкости, координации и умение объяснять сложные асаны простым и доступным языком. Авторский проект: Организатор и идеолог йога-тура «Пробуждение» (март 2026) — программа, которая направлена на комплексную работу с телом и ментальным состоянием. Сертификация: Успешно завершила обучение на инструктора Хатха-йоги, подтвердив право преподавать и вести группы и индивидуальные практики разного уровня подготовки.

Любимый вид спорта?
Йога (Hatha, yoganidra): Это моя база и любовь. Она позволяет мне чувствовать геометрию тела и сохранять ясность ума. Танцы: Вношу в практику плавность, эстетику и потоковое состояние, делая занятия более живыми и вдохновляющими.
Секрет идеального тела?
«Секрет идеального тела» для меня заключается в балансе трех стихий: 1. Осознанное питание: Я не верю в изнуряющие диеты. Мой выбор — четкий расчет макронутриентов (БЖУ) и качественные продукты, которые дают энергию для жизни, а не просто калории. 2. Регулярность через удовольствие: Тело откликается только тогда, когда нагрузка в радость. Будь то силовая тренировка или поток йоги — это должно быть актом любви к себе. 3. Слышать себя: Умение вовремя замедлиться и дать телу отдых — это залог отсутствия отеков, стресса и зажимов.
Что для меня спорт?
«Спорт — это путь к целостности и самопознанию. Для меня йога — это не только физическая практика, но и философия жизни, которая учит быть в моменте, чувствовать свое тело и принимать себя. Я стремлюсь передать своим ученикам не просто технику выполнения асан, но и энергию уверенности, силы и внутренней гармонии, которую дают такие сложные балансы, как Бхуджапидасана или Паршва Бакасана. Спорт — это мой способ трансформировать тело и душу, и я с удовольствием стану вашим проводником на этом пути».

Отзывы

Горева Виктория
5.06 отзывов
Ерохина Ю.В.
22.03.2026
5
Посетила 3 тренировки у данного инструктора. Виктория чуткая, доброжелательная, внимательная. Идеальная подача, спокойный голос, постоянное внимание дыханию. Каждое занятие проходит в спокойном уютном ритме. Виктория, умничка, спасибо огромное за энергию! Всем рекомендую попробовать йогу и найти своего инструктора, который поможет вам достичь гармонии и баланса в жизни.
Гаврилов Е.И.
22.03.2026
5
Тренировка понравилась,"без подвигов», Виктория помогает кому нужно советом или просто поправит ручками. Отлично помогает расслабить мышцы, снять недельную усталость
Жижила Д.П.
22.03.2026
5
Отличная работа инструктора, отличная тренировка, Виктория молодец!!! Жаль, что только раз в неделю, хотелось бы добавить ее занятия.
Гончарова А.С.
18.03.2026
5
Прекрасная тренировка, спокойная обстановка. Спасибо Виктории за заботу и внимание к к каждому 😊
Показать еще

Расписание

Пятница, 17 апр.
17:00 — 17:55
Танцевальные программы
Хай Хилс
Зал групповых программ #2
Горева Виктория
Воскресенье, 19 апр.
10:00 — 11:25
Mind & Body
ЙОГА
Зал групповых программ #1
Горева Виктория
Понедельник, 20 апр.
17:00 — 17:55
Танцевальные программы
Хай Хилс
Зал групповых программ #1
Горева Виктория
Пятница, 24 апр.
17:00 — 17:55
Танцевальные программы
Хай Хилс
Зал групповых программ #2
Горева Виктория

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку