Инструктор детских секций клуба в Наро-Фоминске

Филипповская Ульяна

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Меня зовут Ульяна, я танцор и хореограф. Танцами занимаюсь с 4 лет и уже 16 лет моя жизнь связана с хореографией. Окончила хореографическую школу и Калужский областной колледж культуры и искусств с отличием, сейчас продолжаю обучение в Московском государственном институте культуры. Имею опыт работы с детьми и взрослыми, проведения групповых занятий и индивидуальной работы. Веду направления: классический и народный танец, эстрадный и свободная пластика, импровизация, растяжка и ритмика. Я считаю, что занятия должны быть не только полезными, но и приносить удовольствие. На своих занятиях стараюсь сочетать физическую нагрузку, развитие гибкости, координации и пластики, а также создавать комфортную и позитивную атмосферу. Всегда учитываю возраст, уровень подготовки и индивидуальные особенности каждого ученика.

Любимый вид спорта?
Танцы для меня — это не просто спорт, а сочетание творчества и физической активности. Через движение можно выразить свои эмоции, характер и внутренние качества, ведь каждый человек чувствует и исполняет танец по-своему. При этом танцы дают хорошую физическую нагрузку, помогают поддерживать тело в тонусе, развивать гибкость, координацию и укреплять здоровье.
Что для вас спорт?
В первую очередь спорт для меня — это дисциплина, сила воли и достижение собственных целей.
Секрет идеального тела?
Секрет красивого и сильного тела — в заботе о себе, регулярном движении и отсутствии вредных привычек.

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку