Тренер

Котков Сергей

FITNESSON. Эффективно

Я изначально очень люблю активный образ жизни и по этому не только перепробовал многие спортивные направления, но и прошел и продолжаю проходить различные обучения углубляя свои знания. С 2014 года я работаю персональным тренером, а в 2018 году стал тренером по йоге, мне нравится йога, как комплекс методик для здорового тела, а так же и ментального здоровья. Более трёх лет я провожу выездные йога-викенды и ретриты и тут я объединил свое профессиональное увлечение йогой и страсть к путешествиям.

Какой любимый вид спорта?
Предпочтение отдаю йоге и калистенике. Эти направления развивают не только силу, гибкость и мобильность — а действительно функциональным и здоровым.
Что для вас спорт?
Спорт для меня это неотъемлемая часть жизни так же как сон и еда, регулярные нагрузки самый лучший залог успеха здоровья и сохранения молодости.
Секрет идеального тела?
Регулярные умеренные нагрузки, сбалансированное питание.

Отзывы

Котков Сергей
5.09 отзывов
Прохина Н.В.
12.08.2025
5
Сергей супер тренер. Мастер своего дела. Очень внимательный.
Жилинков Е.Ю.
10.08.2025
5
Внимательный и профессиональный тренер!
Кадирова И.-.
03.08.2025
5
Очень хороший внимательны трейнер. Спасибо большое.
Наумова А.М.
26.07.2025
5
Отличная тренировка, Сергей, спасибо!
Показать еще

Расписание

Суббота, 16 авг.
11:1012:35
Mind & Body
YOGA Аштанга- виньяса
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
12:4013:35
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 17 авг.
09:0009:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
10:0011:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:3012:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей
Понедельник, 18 авг.
16:0016:55
Mind & Body
ШКОЛА ШПАГАТА
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Вторник, 19 авг.
17:0017:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Суббота, 23 авг.
11:1012:35
Mind & Body
YOGA Аштанга- виньяса
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
12:4013:35
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 24 авг.
09:0009:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
10:0011:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:3012:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку