Я изначально очень люблю активный образ жизни и по этому не только перепробовал многие спортивные направления, но и прошел и продолжаю проходить различные обучения углубляя свои знания. С 2014 года я работаю персональным тренером, а в 2018 году стал тренером по йоге, мне нравится йога, как комплекс методик для здорового тела, а так же и ментального здоровья. Более трёх лет я провожу выездные йога-викенды и ретриты и тут я объединил свое профессиональное увлечение йогой и страсть к путешествиям.
Какой любимый вид спорта?
Предпочтение отдаю йоге и калистенике. Эти направления развивают не только силу, гибкость и мобильность — а действительно функциональным и здоровым.
Что для вас спорт?
Спорт для меня это неотъемлемая часть жизни так же как сон и еда, регулярные нагрузки самый лучший залог успеха здоровья и сохранения молодости.
Секрет идеального тела?
Регулярные умеренные нагрузки, сбалансированное питание.
Отзывы
Котков
Сергей
5.015 отзывов
Прохина Н.В.
28.09.2025
Сергей супер тренер. Мне есть с чем сравнивать. Очень приветливый, тактичен. Грамотно и доступно показывает и контролирует процес занятий. Большое ему спасибо за тренировки.
Климова А.Е.
22.09.2025
Просто супер! Занятие по йоге прошло отлично.
Хороший внимательный тренер.
Спасибо ❤️
Лебедева Е.О.
11.09.2025
Доброго времени суток! Сергей отличный тренер, внимательный, всегда выслушает, всегда подскажет и посоветует. Ни разу не прошел мимо, не поинтересовавшись, как проходят тренировки и все ли в порядке. Я долго сомневалась, смогу ли пересилить себя, благодаря Сергею, с первого дня поняла, что смогу! Замечательный человек, вселяет веру, дух и стремление! Спасибо Вам.
Гребенюк Ю.Н.
07.09.2025
Сергей отличный тренер. Внимательный, тактичный. Всегда подскажет и поправит. Спасибо за хорошую работу.
Показать еще
Расписание
Вторник, 23 сент.
08:30 — 09:25
Mind & Body
YOGA Аштанга- виньяса
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Пятница, 26 сент.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Суббота, 27 сент.
09:00 — 09:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 28 сент.
09:00 — 09:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
10:00 — 11:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:30 — 12:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей
Пятница, 03 окт.
17:00 — 17:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 05 окт.
09:00 — 09:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
10:00 — 11:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:30 — 12:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей