Тренер

Котков Сергей

FITNESSON. Эффективно

Я изначально очень люблю активный образ жизни и по этому не только перепробовал многие спортивные направления, но и прошел и продолжаю проходить различные обучения углубляя свои знания. С 2014 года я работаю персональным тренером, а в 2018 году стал тренером по йоге, мне нравится йога, как комплекс методик для здорового тела, а так же и ментального здоровья. Более трёх лет я провожу выездные йога-викенды и ретриты и тут я объединил свое профессиональное увлечение йогой и страсть к путешествиям.

Какой любимый вид спорта?
Предпочтение отдаю йоге и калистенике. Эти направления развивают не только силу, гибкость и мобильность — а действительно функциональным и здоровым.
Что для вас спорт?
Спорт для меня это неотъемлемая часть жизни так же как сон и еда, регулярные нагрузки самый лучший залог успеха здоровья и сохранения молодости.
Секрет идеального тела?
Регулярные умеренные нагрузки, сбалансированное питание.

Отзывы

Котков Сергей
5.020 отзывов
Тилинина Е.А.
02.11.2025
5
Сергей, спасибо за тренировку! Всё было здорово 👍
Прохина Н.В.
31.10.2025
5
Сергей вы супер тренер. Внимательный, отзывчивый, грамотный специалист. У него очень хороший подход к людям.
Прохин М.В.
24.10.2025
5
Благодарю Сергея за внимательное, профессиональное отношение с индивидуальным подходом!!!
Иванов С.В.
17.10.2025
5
Всё понятно и доходчиво. Мотивирует к занятиям!
Показать еще

Расписание

Суббота, 15 нояб.
09:0009:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 16 нояб.
10:0011:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:3012:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей
Вторник, 18 нояб.
09:0009:55
Mind & Body
YOGA Аштанга- виньяса
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Суббота, 22 нояб.
09:0009:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 23 нояб.
10:0011:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
11:3012:25
Mind & Body
Ченнелинг-медитации
Зал групповых программ №3
Котков Сергей

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку