Инструктор групповых программ

Котков Сергей

FITNESSON. Эффективно

Я изначально очень люблю активный образ жизни и по этому не только перепробовал многие спортивные направления, но и прошел и продолжаю проходить различные обучения углубляя свои знания. С 2014 года я работаю персональным тренером, а в 2018 году стал тренером по йоге, мне нравится йога, как комплекс методик для здорового тела, а так же и ментального здоровья. Более трёх лет я провожу выездные йога-викенды и ретриты и тут я объединил свое профессиональное увлечение йогой и страсть к путешествиям.

Какой любимый вид спорта?
Предпочтение отдаю йоге и калистенике. Эти направления развивают не только силу, гибкость и мобильность — а действительно функциональным и здоровым.
Что для вас спорт?
Спорт для меня это неотъемлемая часть жизни так же как сон и еда, регулярные нагрузки самый лучший залог успеха здоровья и сохранения молодости.
Секрет идеального тела?
Регулярные умеренные нагрузки, сбалансированное питание.

Отзывы

Котков Сергей
5.04 отзыва
Михеенкова Ю.В.
30.06.2025
5
Чудесные тренировки! Сергей — великолепный тренер!!! Огромное спасибо!!!
Прохина Н.В.
27.06.2025
5
Супер тренировка. Сергей профессионал своего дела. Большое спасибо.
Буланкина Н.С.
21.06.2025
5
Тренировка очень понравилась! Сергей — очень чуткий и внимательный🙏 Спасибо за чудесную практику 👌🏻
Забялова Ч.Х.
21.06.2025
5
Сергей!!! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ, за МЕГА КРУТУЮ тренировку!!!!!!!!

Расписание

Вторник, 01 июл.
16:0016:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
17:0017:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Суббота, 05 июл.
06:3007:55
Mind & Body
YOGA Аштанга- виньяса
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
10:1511:10
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ №1
Котков Сергей
Воскресенье, 06 июл.
13:0014:25
Mind & Body
Хатха-йога
Зал групповых программ №1
Котков Сергей

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку