О себе: Закончила курс в Московской высшей школе фитнеса MFS «Инструктор групповых программ stretching, аэробика, степ-аэробика, силовые направления! Official Zumba instructor Прошла курс в Международной Академии Воздушной йоги по программе „Фитнес в гамаках“ Airfitness Hammock System. Также практиковала пилатес, кардио, табата.
Любимый вид спорта
Любимый вид спорта: танцы, растяжка, пилатес, йога, бег, волейбол
Что для вас спорт?
Что для вас спорт:
Это возможность стать лучшей версией себя, получить заряд энергии и позитива, это постановка целей и их достижение, дисциплина и здоровый образ жизни.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела:
Дисциплина
Правильное питание
Регулярные физ нагрузки
Отзывы
Хромова
Надежда
5.019 отзывов
Ульянова О.А.
06.07.2025
5Зажигательная тренировка. Зарядка бодрости на весь день
Чихачева Е.А.
18.06.2025
5Супер 🥰
Чумакова Е.В.
12.06.2025
5Надежда-очень внимательный тренер! Комплекс упражнений пилатеса просто изумительный, проработали все группы мышц! Спасибо большое, Надежда🥇🥇🥇🌸
Круглова Ю.А.
26.05.2025
5Тренировка очен очень классная, энергичная, позитивная 🔥🔥🔥 спасибо Надежде!!!
Показать еще
Расписание
Пятница, 11 июл.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Воскресенье, 13 июл.
08:00 — 08:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Вторник, 15 июл.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
AERO-DANCE
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
ABS & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
08:00 — 08:55
Mind & Body
AERO YOGA- Healthy Body
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Среда, 16 июл.
06:00 — 06:55
Силовые программы
STEP&SCULPT
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
МФР & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Пятница, 18 июл.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Воскресенье, 20 июл.
08:00 — 08:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
