О себе: Закончила курс в Московской высшей школе фитнеса MFS «Инструктор групповых программ stretching, аэробика, степ-аэробика, силовые направления! Official Zumba instructor Прошла курс в Международной Академии Воздушной йоги по программе „Фитнес в гамаках“ Airfitness Hammock System. Также практиковала пилатес, кардио, табата.
Любимый вид спорта
Любимый вид спорта: танцы, растяжка, пилатес, йога, бег, волейбол
Что для вас спорт?
Что для вас спорт:
Это возможность стать лучшей версией себя, получить заряд энергии и позитива, это постановка целей и их достижение, дисциплина и здоровый образ жизни.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела:
Дисциплина
Правильное питание
Регулярные физ нагрузки
Отзывы
Хромова
Надежда
4.943 отзыва
Полесская О.В.
13.08.2025
Очень благодарна за такие качественные тренировки! 🌺🫶
Ладынина М.А.
05.08.2025
Очень нравятся тренировки с Надеждой. Внимательный, чуткий тренер. Всех видит, тактично направляет, помогает. Умеет создать позитивную атмосферу на занятии. Огромное Спасибо
Завьялова Е.В.
31.07.2025
Очень классная. Очень интересные тренировки. Всегда поможет и объяснит. Спросит всё ли хорошо.
Селезнева В.А.
30.07.2025
Спасибо Надежде! Получила огромное удовольствие от тренировки 🌹
Показать еще
Расписание
Вторник, 12 авг.
08:00 — 08:55
Mind & Body
AERO YOGA- Healthy Body
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Среда, 13 авг.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
TABATA
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
07:00 — 07:55
Mind & Body
ABS & STRETCHING
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Пятница, 15 авг.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Вторник, 19 авг.
08:00 — 08:55
Mind & Body
AERO YOGA- Healthy Body
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
Пятница, 22 авг.
15:00 — 15:55
Танцевальные программы
ZUMBA®
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда
16:00 — 16:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ №1
Хромова Надежда