Зотина Татьяна больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.
Опыт работы более 13 лет, мастер тренер. Образование высшее, закончила Татарский государственный педагогический университет, факультет физической культуры. Сертифицированный специалист по профилактике плоскостопия и нарушения осанки, укрепление опорно двигательного аппарата, силовые и функциональные тренировки, реабилитационный фитнес, pilates, stretching. Специализируюсь тренером для детей и взрослых. КМС по гимнастике. Секрет идеального тела: Правильное питание + подобранная программа тренировок + прогулки + дыхательные упражнения = любовь к себе и своему телу! Идеальное тело, это все индивидуально для каждого! Любите тело, оно обязательно отблагодарит хорошим настроением, крепким иммунитетом и просто хорошим самочувствием!
Любимый вид спорта?
Со школьных времен, я все время была в спорте. Но так как я выбирала сама, перепробовала многие виды! Борьба, легкая атлетика, плавание и в конечном итоге остановилась на гимнастике. Грация движения и подтянутое тело с красивой осанкой стало основой жизни!
Что для вас спорт?
Спорт для меня — это здоровое движение, развитие жизненно необходимых физических качеств, умение чувствовать свое тело.
Секрет идеального тела?
Правильное питание + подобранная программа тренировок + прогулки + дыхательные упражнения = любовь к себе и своему телу! Идеальное тело, это все индивидуально для каждого! Любите тело, оно обязательно отблагодарит хорошим настроением, крепким иммунитетом и просто хорошим самочувствием!
Отзывы
Зотина
Татьяна
5.013 отзывов
Малеева Е.М.
21.01.2025
5Нет слов описать восторг после щанятия! Слоджно, но очень познавательно, активное занятие с прекрасной нагрузкой! Благодарю Татьяну за такое отличное занятие!
Денисова С.Н.
24.12.2024
5Татьяна провела отличный пилатес! Без суеты, спокойно, но зато четко обозначила технику выполнения упражнений каждой группы мышц! Давно так не чувствовала своего тела.
Дадаева Р.А.
22.11.2024
5Тренировка, с которой не хочется уходить. Когда тренер входит с тобой в такой коннект, что ты полностью расслабляешься, лишние мысли уходят и вся концентрация остаётся на твоём теле. Кайфанула. Хочу заниматься ещё. Получила очень сильный энергетический заряд. Благодарю вам, Татьяна
Дадаева Р.А.
22.11.2024
5Я очень довольна. Грамотный подход к тренировкам, они интенсивные и результативные. Прогресс растет на глазах. При этом нашли общий язык с тренером и они проходят в позитивном ключе и в дружественной атмосфере
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
