1. О себе Меня зовут Усова Елена, 39 лет — обожаю жизнь, движение, энергию и все, что дает мне эти эмоции! На данный момент у меня семья, отличная работа и мое любимое занятие, которое дает мне энергию, это Аэройога, стаж преподавания 2 года, дипломированный специалист школы тренеров России. Открою для тебя мир антигравити, научу находить баланс и выполнять декомпрессионные перевороты. Укачивающие ощущения в гамаке, снижают уровнь тревоги из-за того, что вас держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.
Любимый вид спорта
Конечно же это все, что связано антигравити, ведь отрыв от земли — это способ отключиться из повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности.
Что для вас спорт?
Для меня главное, что спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни! Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов, так же спорт помогает снизить уровень стресса и тревоги, что очень актуально в современным мире и научиться лучше социализироваться в обществе.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела прост — это тело в котором Вам комфортно и физически и психологически!
Отзывы
Усова
Елена
5.035 отзывов
Кирюшонкова К.И.
02.09.2025
5Для меня йога в гамаках это нечто особенное… Это возможность замедлиться… Остановиться… Послушать и услышать себя. Я не замечаю как пролетает время. Я наслаждаюсь каждой минутой, проведенной в зале, в гамаке, на коврике. Елена создает очень уютное пространство, в котором с легкостью можно расслабиться и получить удовольствие на едине с собой. Занимаюсь в группе, но ощущение, что я одна. Удивительно. Елене большое спасибо за чуткость, женственность и внимание. Это то, что мне нужно. Всем рекомендую
Болтунова М.В.
26.08.2025
5Лучший тренер по йоге в гамаках! Компетентно объясняет каждое упражнение, внимательно следит за техникой и помогает каждому участнику. На занятиях комфортно, безопасно и очень вдохновляюще.
Куракова Н.В.
25.08.2025
5Спасибо большое Елене. После тренировки состояние нирваны))) ходим всей семьёй.
Конина Ю.В.
25.08.2025
5Очень нравится ходить на йогу к Елене, всегда внимательна и доброжелательна ❤️
Показать еще
Расписание
Среда, 24 сент.
18:15 — 19:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 28 сент.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Среда, 01 окт.
18:15 — 19:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 05 окт.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
