Интервью
1. О себе Меня зовут Усова Елена, 39 лет — обожаю жизнь, движение, энергию и все, что дает мне эти эмоции! На данный момент у меня семья, отличная работа и мое любимое занятие, которое дает мне энергию, это Аэройога, стаж преподавания 2 года, дипломированный специалист школы тренеров России. Открою для тебя мир антигравити, научу находить баланс и выполнять декомпрессионные перевороты. Укачивающие ощущения в гамаке, снижают уровнь тревоги из-за того, что вас держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.
Любимый вид спорта
Конечно же это все, что связано антигравити, ведь отрыв от земли — это способ отключиться из повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности.
Что для вас спорт?
Для меня главное, что спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни! Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов, так же спорт помогает снизить уровень стресса и тревоги, что очень актуально в современным мире и научиться лучше социализироваться в обществе.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела прост — это тело в котором Вам комфортно и физически и психологически!
Отзывы
Усова
Елена
5.045 отзывов
Кирюшонкова К.И.
14.02.2026
5Я хочу чтобы это не заканчивалось никогда! Именно с такими мыслями я выхожу из студии.Гамак…это любовь с первого взгляда, и навсегда! Это безумно красивые асаны и хорошая практика для тела, растяжка, познание себя. Спасибо Елене за незабываемые занятия.
Розумова Ю.С.
08.02.2026
5Леночка — ты просто чудо! Обожаю тренировки с тобой. Время пролетает незаметно. Каждый раз что-то новенькое, интересное. Заряжают на всю неделю! Люблю-люблю ❤️
Морозова О.Ю.
13.12.2025
5Хожу на йогу к Елена с большим удовольствием. Очень внимательная ко всем. Атмосфера всегда замечательная. После её тренировок заряд позитива на несколько дней обеспечен.
Розумова Ю.С.
13.12.2025
5Леночка — милая, чуткая, внимательная. Помимо физической пользы от ее тренировок в гамаках, получаешь заряд адреналина, делая перевороты, а самое главное — такой огромной заряд положительных эмоций, что хватает на всю неделю ❤️
Показать еще
Расписание
Воскресенье, 22 фев.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Среда, 25 фев.
18:15 — 19:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 01 мар.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
