1. О себе Меня зовут Усова Елена, 39 лет — обожаю жизнь, движение, энергию и все, что дает мне эти эмоции! На данный момент у меня семья, отличная работа и мое любимое занятие, которое дает мне энергию, это Аэройога, стаж преподавания 2 года, дипломированный специалист школы тренеров России. Открою для тебя мир антигравити, научу находить баланс и выполнять декомпрессионные перевороты. Укачивающие ощущения в гамаке, снижают уровнь тревоги из-за того, что вас держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.
Любимый вид спорта
Конечно же это все, что связано антигравити, ведь отрыв от земли — это способ отключиться из повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности.
Что для вас спорт?
Для меня главное, что спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни! Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов, так же спорт помогает снизить уровень стресса и тревоги, что очень актуально в современным мире и научиться лучше социализироваться в обществе.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела прост — это тело в котором Вам комфортно и физически и психологически!
Отзывы
Усова
Елена
5.027 отзывов
Обухова М.В.
02.07.2025
5Первый раз была на тренировке. Прекрасный тренер, все доходчиво объясняет, помогает, профессионал своего дела.
Морозова О.Ю.
19.06.2025
5Очень нравятся тренировки у Елены. Всегда очень внимательна ко всем. После посещения её тренировок всегда нахожусь в позитивном настроении и заряд бодрости на несколько дней обеспечен.
Чихачева Е.А.
18.06.2025
5Всё супер🥰
Ковтун А.М.
22.05.2025
5Очень нравятся тренировки у Елены, после них наполняешься энергией и позитивом на целый день)) Большое спасибо вам за работу!
Показать еще
Расписание
Среда, 25 июн.
18:15 — 19:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Суббота, 28 июн.
12:00 — 12:55
Mind & Body
AERO-STRETCHING
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 29 июн.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Среда, 02 июл.
18:15 — 19:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Суббота, 05 июл.
12:00 — 12:55
Mind & Body
AERO-STRETCHING
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 06 июл.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
