Интервью
1. О себе Меня зовут Усова Елена, 39 лет — обожаю жизнь, движение, энергию и все, что дает мне эти эмоции! На данный момент у меня семья, отличная работа и мое любимое занятие, которое дает мне энергию, это Аэройога, стаж преподавания 2 года, дипломированный специалист школы тренеров России. Открою для тебя мир антигравити, научу находить баланс и выполнять декомпрессионные перевороты. Укачивающие ощущения в гамаке, снижают уровнь тревоги из-за того, что вас держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.
Любимый вид спорта
Конечно же это все, что связано антигравити, ведь отрыв от земли — это способ отключиться из повседневной жизни, поставить себя в непривычные условия и выйти из зоны комфорта. Это даёт мощный толчок в развитии внутренних потенциалов и ресурсов личности.
Что для вас спорт?
Для меня главное, что спорт помогает нам поддерживать здоровый образ жизни! Регулярные тренировки улучшают работу сердца, легких и других органов, так же спорт помогает снизить уровень стресса и тревоги, что очень актуально в современным мире и научиться лучше социализироваться в обществе.
Секрет идеального тела
Секрет идеального тела прост — это тело в котором Вам комфортно и физически и психологически!
Отзывы
Усова
Елена
5.043 отзыва
Морозова О.Ю.
13.12.2025
5Хожу на йогу к Елена с большим удовольствием. Очень внимательная ко всем. Атмосфера всегда замечательная. После её тренировок заряд позитива на несколько дней обеспечен.
Розумова Ю.С.
13.12.2025
5Леночка — милая, чуткая, внимательная. Помимо физической пользы от ее тренировок в гамаках, получаешь заряд адреналина, делая перевороты, а самое главное — такой огромной заряд положительных эмоций, что хватает на всю неделю ❤️
Ковтун А.М.
13.12.2025
5Занятия у Елены очень нравятся, новые техники и сложные перевороты, час проходит на одном дыхании на одном дыхании под приятные звуки музыки🩷
Конина Ю.В.
13.12.2025
5Хожу на йогу только к Елене, очень нравится особая атмосфера. После тренировки чувствуешь расслабление, все напряжение уходит и становится легче. Еще очень удобно что занятия вечером, в 21 час, можно успеть после работы.
Большое спасибо Елене за интересные тренировки и поддержку 🫶
И за красивые фотографии ❤️
Показать еще
Расписание
Воскресенье, 04 янв.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Среда, 07 янв.
11:15 — 12:10
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Воскресенье, 11 янв.
12:00 — 12:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ №1
Усова Елена
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
