Инструктор групповых программ

Козлова Вера

FITNESSON. Эффективно

Считаю себя счастливым человеком! Все самое главное в жизни у меня есть- крепкая семья, лучшие друзья, любимые увлечения и вера в светлое будущее. Люблю открывать для себя что-то новое, постоянно учиться и развиваться -ведь жизнь такая интересная и многогранная, а я так много ещё не умею! Люблю музыку -она способна проникать под кожу. Как визуал люблю красоту во всех ее проявлениях — в искусстве, природе, вещах. Жить в кайф не смотря ни на что — мой девиз по жизни!

Ваш любимый вид спорта?

Я люблю движение и различные активности, профессионально спортом не занималась, но в детстве и юности увлекалась тхэквондо, баскетболом, волейболом, плаванием, аэробикой. Велосипед, коньки, лыжи, ролики- все в почете) в прошлом году встала на сапборт. В Fitness on открыла для себя много новых направлений-с удовольствием хожу и в тренажерный зал, и на все групповые занятия. Особое место в моем сердце заняли танцы, особенно — бачата❤️

Что для вас спорт?

Спорт для меня неотъемлемая часть жизни, такая же естественная, как есть и спать. Занимаясь спортом я не только тело привожу в порядок, но и мысли, эмоции. Спорт поднимает настроение, заряжает энергией и приучает к дисциплине. А ещё, благодаря спорту, я нашла много друзей и единомышленников!

Какой ваш секрет идеального тела?

секрет идеального тела — надо сначала полюбить себя, а потом с любовью и заботой шаг за шагом приближаться к своей цели. Все делать с удовольствием — тренироваться, правильно осознанно питаться, радоваться своим успехам!

Автушенко Ю.В.

11.11.2025

Очень понравилась Бачата у Веры, понятно, интересно, спокойно), буду танцевать с удовольствием! Вера, ты красивая, женственная, любуюсь тобой!!!!!!!

Болдырева А.Д.

18.10.2025

Прекрасный тренер, появилась возможность случайно попасть к Вере на занятие по бачате, до этого заходила только на inside move, хочу сказать, что была в восторге, занятие прошло интересно, динамично, все понятно и красиво, любая тренировка с Верой наполнена позитивными эмоциями, каждое движение отточено, показывает красоту тела и его возможностей. Приятно видеть, что тренер горит своим делом и развивается в разных направлениях. Было бы здорово, если бы занятия проходили чаще в утреннее время, так как именно в этот временной промежуток есть возможность их посещать.

Родникова Т.А.

17.10.2025

Огромное спасибо Вере за танцевальные программы. Супер! 🔥🔥🔥🔥🔥

Ясинская Л.А.

10.10.2025

Первое занятие по бачате у Веры произвело очень приятное впечатление. Все детально объясняет, показывает, направляет и корректирует. А также создает легкую непринужденную атмосферу, располагающую к тому, чтобы продолжить занятия. Всё понравилось. Спасибо 🙂

Расписание

Понедельник, 10 нояб.

06:00 — 06:55

Mind & Body

INSIDEMOVE