С детства я была увлечена спортом: занималась танцами и плаванием. Во взрослом возрасте попробовала множество различных тренировок: кардио, домашние занятия, групповые программы. Но настоящую любовь нашла в силовых тренировках. Это привело меня к глубокому изучению биомеханики, техники движений и принципов работы мышц. Я окончила FPA с отличием и теперь помогаю другим достигать своих целей в фитнесе.
Ваш любимый вид спорта?
Силовые тренировки — это моя любовь. Они формируют красивое тело, учат дисциплине и уверенности.
Что для вас спорт?
Спорт — это образ жизни. Баланс активности, питания, ментального здоровья и удовольствия. Он делает нас сильнее, энергичнее и счастливее.
Какой ваш секрет идеального тела?
Идеальное тело — это не только физическая форма, но и гармония души и мыслей. Главное — тренироваться с умом, понимать своё тело, наслаждаться процессом и не забывать о правильном питании и восстановлении.
Отзывы
Бурлак
Алина
5.06 отзывов
Пракина Н.В.
17.08.2025
5Алина, самый прекрасный и вежливый тренер!
Всегда поможет, подскажет и даст верный совет!
Шульпина Е.Н.
16.07.2025
5Замечательный тренер и человек! Поддержит, замотивирует, все расскажет и покажет! Безумно рада, что попала именно к Алине, она мой главный вдохновитель на пути к стройному телу❤️🫶🏻
Петрикова К.В.
24.04.2025
5Алина — очень добрый и светлый человек! Тренировки проходят легко и весело, при этом очень требовательный, внимательный и грамотный тренер, всегда консультирует по питанию и упражнениям. Большое спасибо, что мотивируешь меня и за отличное настроение🙂!
Токмакова С.В.
16.04.2025
5Алина великолепная, все понятно объяснила на термине. Удачи вам и исполнения всего задуманного!!!
Показать еще
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
