Из достижений: я — чемпионка мира по классической хореографии (WWO ОРТО), многократная чемпионка Европы и России. В дополнение к профессиональному сценическому опыту, я являюсь дипломированным нутрициологом и тренером тренажерного зала. Увлекаюсь приготовлением полезных рецептов. Преподаю силовые тренировки, мягкий фитнес и танцевальные направления.
Любимый вид спорта?
Если бы балет был спортом, то однозначно это он, а еще я люблю большой теннис.
Что для Вас спорт?
С детства я люблю спорт и танцы, так как 10 лет занималась балетом в эстрадно-хореографическом коллективе.
Я не сразу пришла работать в спорт, но всегда меня тянуло в эту сферу.
Секрет идеального тела?
Комбинация питания и физической активности — ведь это основа построения здорового и красивого тела.
А еще гармония мыслей и действий.
Расписание
Понедельник, 06 окт.
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
CORE
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
08:00 — 08:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Среда, 08 окт.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
15:30 — 16:25
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Понедельник, 13 окт.
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
CORE
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
08:00 — 08:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Среда, 15 окт.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
15:30 — 16:25
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
16:30 — 17:25
Танцевальные программы
CARDIO DANCE
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Понедельник, 20 окт.
07:00 — 07:55
Танцевальные программы
CARDIO DANCE
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
08:00 — 08:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Среда, 22 окт.
14:30 — 15:25
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
15:30 — 16:25
Mind & Body
POWER PILATES
Зал групповых программ #1
Чернявская Ирина
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
