Интервью
Сертифицированный инструктор: — TRX — POLESTAR PILATES (mat1, mat2) — FIT BALL — 3D FITNESS — PRO Jumping — Fly Dance (акробатика и танцы на гамаке) — Bungee Fitness — МФР Trigger point Прошла курсы и воркшопы: — ПРО позвоночник (основатель международной школы Polestar Pilates Елена Волкова) — МФР (фитнес эксперт Эдвард Казарян) — TRX Mobility (мастер-тренер Алексей Болотов) — Functional Fast Training (фитнес эксперт Эдвард Казарян) — 3D ягодицы (мастер-тренер TRX Алексей Болотов) — 3D training (Эдвард Казарян) — Оценка опорно-двигательного аппарата человека (школа Анатомия, Москва) — Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Анатомия, Москва) — Принципы движения Polestar (международная школа пилатеса)
Любимый вид спорта?
Люблю волейбол и боевые искусства
Что для вас спорт?
Спорт это движение, а движение это жизнь. Он полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню.
Секрет идеального тела?
Регулярный фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни, сила воли и хороший тренер = результат
Отзывы
Бугаец
Мария
5.03 отзыва
Полякова Е.В.
17.02.2026
5Каждое занятие у Марии — отличная возможность выполнить свой максимум возможного, будь это фит-памп, стретчинг, пилатес, фитбол. Тренер все доступно объясняет и показывает, превращая любое занятие в настоящее удовольствие для каждого. Нам просто очень повезло, что Мария работает в нашем любимом клубе.
Чепкасова Е.Д.
07.02.2026
5Мария хороший человек и тренер! 🫶
Всегда поможет, подойдёт поправит, чтобы упражнения выполнялись правильно
Трескова И.А.
02.02.2026
5Мария отличный тренер и очень отзывчивый человек! Ведёт каждое занятие увлекательно, с душой, отличный подбор музыки. Каждый вид тренировок получается на ура, мне нравится и очень эффективно.
Расписание
Суббота, 21 фев.
09:30 — 10:25
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
10:30 — 11:25
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
11:30 — 12:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
12:30 — 13:25
Mind & Body
ШПАГАТ С 0
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Понедельник, 23 фев.
10:00 — 11:25
Mind & Body
ШПАГАТ С 0
Зал групповых программ #2
Бугаец Мария
11:30 — 12:25
Силовые программы
ГЛАЙДИНГ
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
12:30 — 13:25
Mind & Body
PILATES (большой мяч)
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Вторник, 24 фев.
06:05 — 07:00
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
07:00 — 07:55
Силовые программы
FIT PUMP
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Четверг, 26 фев.
06:05 — 07:00
Mind & Body
PILATES (большой мяч)
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
15:15 — 16:10
Mind & Body
ШПАГАТ С 0
Зал групповых программ #2
Бугаец Мария
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
