Сертифицированный инструктор: • TRX — PRO Jumping — Fly Dance (акробатика и танцы на гамаке) — POLESTAR PILATES (mat1, mat2) — Bungee Fitness Прошла курсы и воркшопы: ПРО позвоночник (основатель международной школы Polestar Pilates Елена Волкова) МФР (фитнес эксперт Эдвард Казарян) TRX Mobility (мастер-тренер Алексей Болотов) Functional Fast Training (фитнес эксперт Эдвард Казарян) 3D ягодицы (мастер-тренер TRX Алексей Болотов) 3D training (Эдвард Казарян) Оценка опорно-двигательного аппарата человека (школа Анатомия, Москва) Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Анатомия, Москва) Принципы движения Polestar (международная школа пилатеса)
Любимый вид спорта?
Люблю волейбол и боевые искусства
Что для вас спорт?
Спорт это движение, а движение это жизнь. Он полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню.
Секрет идеального тела?
Регулярный фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни, сила воли и хороший тренер = результат
Отзывы
Устинова
Мария
5.064 отзыва
Иванова Г.Н.
05.07.2025
5Люблю посещать групповые занятия, которые проводит Мария.Все проходит качественно и профессионально.
Спасибо, Маша.
Вы супер!!!
Петрова И.А.
23.06.2025
5Как всегда на высшем уровне)
Спасибо за тренировку и за тонизирующее утро! 🌹
Александрова И.А.
22.05.2025
5Спасибо тренировка прошла успешно 👍👍👍👍👍
Петрова И.А.
19.05.2025
5Прекрасное начало дня! 🔆🫶
Мария, спасибо вам за профессионализм, которым вы наполняете каждое занятие. Тренировка с вами — это настоящий путь самосовершенствования. Ваша страсть к фитнесу заряжает позитивом и энергией.🌹
Показать еще
Расписание
Понедельник, 14 июл.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Вторник, 15 июл.
07:00 — 07:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Четверг, 17 июл.
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Суббота, 19 июл.
07:30 — 08:25
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:30 — 09:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
