Инструктор групповых программ

Устинова Мария

FITNESSON. Эффективно

Сертифицированный инструктор: • TRX — PRO Jumping — Fly Dance (акробатика и танцы на гамаке) — POLESTAR PILATES (mat1, mat2) — Bungee Fitness Прошла курсы и воркшопы: ПРО позвоночник (основатель международной школы Polestar Pilates Елена Волкова) МФР (фитнес эксперт Эдвард Казарян) TRX Mobility (мастер-тренер Алексей Болотов) Functional Fast Training (фитнес эксперт Эдвард Казарян) 3D ягодицы (мастер-тренер TRX Алексей Болотов) 3D training (Эдвард Казарян) Оценка опорно-двигательного аппарата человека (школа Анатомия, Москва) Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Анатомия, Москва) Принципы движения Polestar (международная школа пилатеса)

Любимый вид спорта?
Люблю волейбол и боевые искусства
Что для вас спорт?
Спорт это движение, а движение это жизнь. Он полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню.
Секрет идеального тела?
Регулярный фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни, сила воли и хороший тренер = результат

Отзывы

Устинова Мария
5.049 отзывов
Муравьева Е.В.
31.07.2025
5
Все очень здОрово! Спасибо!
Парсяк И.Н.
22.07.2025
5
Мария молодец, с удовольствием хожу к ней на тренировки. Видно, что тренер знает своё дело!!!
Максимова Ж.В.
13.07.2025
5
Очень профессиональный тренер! Ищет подход для каждого, дает рекомендации. Рекомендую как тренера и позитивную девушку
Иванова Г.Н.
05.07.2025
5
Люблю посещать групповые занятия, которые проводит Мария.Все проходит качественно и профессионально. Спасибо, Маша. Вы супер!!!
Показать еще

Расписание

Понедельник, 18 авг.
07:0007:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Вторник, 19 авг.
07:0007:55
Силовые программы
WOW BUMS
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
15:0015:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
16:0016:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Четверг, 21 авг.
07:0007:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Суббота, 23 авг.
07:0007:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Функциональный тренинг
TABATA
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
09:0009:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Четверг, 04 сент.
07:0007:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
Суббота, 06 сент.
07:0007:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
08:0008:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Устинова Мария
09:0009:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Устинова Мария

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку