Сертифицированный инструктор: • TRX — PRO Jumping — Fly Dance (акробатика и танцы на гамаке) — POLESTAR PILATES (mat1, mat2) — Bungee Fitness Прошла курсы и воркшопы: ПРО позвоночник (основатель международной школы Polestar Pilates Елена Волкова) МФР (фитнес эксперт Эдвард Казарян) TRX Mobility (мастер-тренер Алексей Болотов) Functional Fast Training (фитнес эксперт Эдвард Казарян) 3D ягодицы (мастер-тренер TRX Алексей Болотов) 3D training (Эдвард Казарян) Оценка опорно-двигательного аппарата человека (школа Анатомия, Москва) Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Анатомия, Москва) Принципы движения Polestar (международная школа пилатеса)
Любимый вид спорта?
Люблю волейбол и боевые искусства
Что для вас спорт?
Спорт это движение, а движение это жизнь. Он полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню.
Секрет идеального тела?
Регулярный фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни, сила воли и хороший тренер = результат
Отзывы
Бугаец
Мария
5.055 отзывов
Крылова И.Ю.
30.10.2025
5Тренировка глайдинг, как и любая другая, у Марии просто ОГОНЬ! Мария отличный тренер, настоящий профессионал! Час с ней проходит на одном дыхании, увлекательно, интересно и интенсивно! Работают все группы мышц, для всех уровней подготовки. Рекомендую всем, не пожалеете! Спасибо тренеру!
Будникова Т.Г.
20.10.2025
5Спасибо большое Марии что ввела тренировку Глайдинг, очень грамотно выстроена тренировка, чередование нагрузки на все группы мышц 💪 Маша отличный тренер, с ее тренировок всегда уходишь с зарядом бодрости, а заниматься с ней одно удовольствие!
Акимова Л.С.
18.10.2025
5Мария просто супер. Ни одна тренировка не повторяется. Каждый раз что-то новое. Всех видит, если надо, поправляет. За одну тренировку задействует все группы мышц.
Дейко Л.А.
14.10.2025
5Мария, тренер от Бога! Прекрасно проводит тренировки, успевает уделить внимание и поправить, если кто-то не совсем правильно выполняется упражнение. 💪💪💪
Показать еще
Расписание
Понедельник, 10 нояб.
15:30 — 16:25
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
16:30 — 17:25
Силовые программы
ГЛАЙДИНГ
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
17:30 — 18:25
Mind & Body
PILATES BALL (большой мяч)
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Четверг, 13 нояб.
06:05 — 07:00
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Суббота, 15 нояб.
07:00 — 07:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Вторник, 18 нояб.
07:00 — 07:55
Силовые программы
FIT PUMP
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Четверг, 20 нояб.
06:05 — 07:00
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
07:00 — 07:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
15:30 — 16:25
неВЕСомость
НЕВЕСОМОСТЬ/ГЛАЙДИНГ
Зал групповых программ #2
Бугаец Мария
Суббота, 22 нояб.
07:00 — 07:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
TRX
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Бугаец Мария
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
