Кузнецова Елена больше не сотрудничает с FITNESSON. Информация, размещенная на странице могла утратить актуальность.
В спорте с четырёх лет, занималась многими видами. Люблю креативный подход к тренировкам, люблю людей, готовых к экспериментам в тренировочном формате. Люблю учится и познавать новое! Творческое начало дня-мой девиз!
ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА:
Фигурное катание, Йога, Кроссфит, Функциональные тренировки, силовые тренировки: бодибилдинг
ЧТО ДЛЯ ВАС СПОРТ:
Спорт помогает мне быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли, способствуют укреплению здоровья. Я перепробовала разные направления спорта: фигурное катание, волейбол, легкая атлетика, спортивная гимнастика, бодибилдинг, но остановилась на йоге и рациональном подходе к своему телу.
СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА:
Есть люди, которые, едва открыв глаза, готовы покорять мир, и есть те, кто в первые минуты после пробуждения едва помнят, как их зовут. У всех нас свои привычки, все мы разные, и это прекрасно! А как насчет того, чтобы внести нечто новое в свой утренний режим? Например, лечь до 23.00 и встать пораньше и сделать утреннюю зарядку? Выпить стакан теплой воды и постелить коврик и хотя бы на 20 минут окунуться в утренний комплекс йоги!
Прекрасное настроение на весь день Вам будет гарантированно!!! Замечайте приятные мелочи, больше гуляйте на свежем воздухе и радуйтесь жизни!
Отзывы
Кузнецова
Елена
5.09 отзывов
Беликова Н.В.
31.07.2025
На тренировках у Елены всегда трудно и невероятно интересно, после которых открываются новые грани в себе и хочется прийти снова.
Каждая тренировка с Еленой это открытие новых знаний о возможностях тела и способах достижения результата.
Так как все мы разные у Лены есть для каждого нужное слово, чтобы мы смогли сделать больше, лучше и правильно.
Лобанова М.Г.
12.04.2024
Елена, вы обворожительны и прекрасны! Каждая тренировка с вами это проверка своих сил и возможностей. Спасибо, что открываете в нас новые грани нашей выносливости.
Симоненкова К.А.
31.01.2024
Случайно попала к Елене на пилатес, прям зашло. Чувствуется стержень у тренера, внимательна ко всем в группе, помогает, если что-то не получается, поддает уверенности, когда видит, что человек может больше, чем делает. Вобщем давно не была на пилатосе и не пожалела, что пошла в тот день и попала к Елене. Также понравилось, что тренер рассказывала на занятиях про взаимодействие тела и души, про наше эмоциональное состояние, как взаимосвязаны тело и психологические блоки. У меня и правда кажется после тренировки стали вскрываться те «нарывы», которые уже давно сидели и тащили моё настроение вниз, тренер направила на то, что нужно не бояться своих страхов, блоков, а смотреть и повернуться к ним. Сама увлекаюсь немного психологией, понимаю о чём она говорит, но это было именно то что мне нужно. Спасибо вам за ваш тренерский стержень!!!
Рябинина С.В.
18.01.2024
Огромное благодарность за неповторимую практику йоги, за вашу внимательность и отзывчивость!
Отдельное спасибо за зажигательную функциональную тренировку! Это лучшее завершение недели!
Показать еще
