Инструктор самых популярных групповых программ в FITNESSON Голицыно, таких как: PILATES и CYCLE. Магистр (биология), КМС по фехтованию. Считаю важным заниматься физкультурой с удовольствием, а не «ломать» себя. Придерживаюсь принципов Mind Body.
Любимый вид спорта?
Бег — это динамическая медитация, это свобода (от условностей, от телефона, от всего), это лучший способ снять стресс и завести новые знакомства по интересам. Жаль, что в школе не учат правильно бегать. Долго думала, что ненавижу бегать, это пришло ко мне после сорока…
Что для вас спорт?
Спорт — для достижений (зачастую может быть за счёт здоровья), а вот физкультура — для здоровья (полезен любой вид активности).
Секрет идеального тела?
Всё просто: наше тело — это отражение нашего образа жизни. Гармония физической нагрузки, питания и спокойствия в душе приведут Вас к идеальному телу
Отзывы
Чернышева
Мария
5.0144 отзыва
Гуркова Е.В.
17.11.2025
5Была вчера на двух Мега классных тренировках, которые вела Мария 🥰
Потрясающий тренер! Я в восторге!
Веролюба Е.Ф.
16.11.2025
5Супер тренер! Была сегодня первый раз в клубе и попала на табату к Марии очень позитивная). Хорошее составлении программы, внимание и понимание ко всем участникам тренировки.
Савельева Т.В.
16.11.2025
5Отличная тренировка по стрейчингу! Очень много интересных, полезных упражнений! Спасибо, Мария!
Кужелева Е.А.
16.11.2025
5Сегодняшняя табата превзошла все мои ожидания! Весело, суперэффективно, энергозатратно, проработали все группы мышц, как хорошо было после тянуться на стретчинге. Минус 1 кг сразу же. Как всегда Мария показала высочайший класс, СПАСИБО ❤️
Показать еще
Расписание
Вторник, 11 нояб.
15:30 — 16:25
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
16:30 — 17:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
17:30 — 18:25
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
Суббота, 15 нояб.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
08:00 — 08:55
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
10:00 — 10:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
Воскресенье, 16 нояб.
08:00 — 08:55
Функциональный тренинг
TABATA
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
STRETCHING
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
Вторник, 18 нояб.
15:30 — 16:25
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
16:30 — 17:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
17:30 — 18:25
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
Суббота, 22 нояб.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
08:00 — 08:55
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
10:00 — 10:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
