Инструктор самых популярных групповых программ в FITNESSON Голицыно, таких как: PILATES и CYCLE. Магистр (биология), КМС по фехтованию. Считаю важным заниматься физкультурой с удовольствием, а не «ломать» себя. Придерживаюсь принципов Mind Body.
Любимый вид спорта?
Бег — это динамическая медитация, это свобода (от условностей, от телефона, от всего), это лучший способ снять стресс и завести новые знакомства по интересам. Жаль, что в школе не учат правильно бегать. Долго думала, что ненавижу бегать, это пришло ко мне после сорока…
Что для вас спорт?
Спорт — для достижений (зачастую может быть за счёт здоровья), а вот физкультура — для здоровья (полезен любой вид активности).
Секрет идеального тела?
Всё просто: наше тело — это отражение нашего образа жизни. Гармония физической нагрузки, питания и спокойствия в душе приведут Вас к идеальному телу
Отзывы
Чернышева
Мария
5.0134 отзыва
Ананьева С.И.
01.07.2025
5Спасибо Марии за энергию и позитив, которым заряжает всех и каждого. Замечательный тренер и прекрасный человек, тренировки с ней на одном дыхании. А новое время тренировки пилатес в субботу 10-00- это отдельное спасибо!
Бондаренко Е.А.
28.06.2025
5Мария самый лучший тренер! Занимаюсь пилатесом у Марии полгода. А занятия по субботам в 10 утра очень удобно. Спасибо)))
Григорьева О.А.
28.06.2025
5Отличная тренировка, Маша как всегда на высоте. И спасибо, что перенесли занятие на более раннее время, это очень удобно.
Булеева Т.А.
24.06.2025
5Огромное спасибо за знакомство с гамаками, это любовь с первого посещения!!! Мария, вы, профессионал своего дела, хороший, добрый человек!!! Ваши занятия приносят позитив, удовольствие, огромною пользу для здоровья!!! Спасибо, Вам, за вашу работу!
Показать еще
Расписание
Четверг, 03 июл.
15:30 — 16:25
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
16:30 — 17:25
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
17:30 — 18:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
Суббота, 05 июл.
07:00 — 07:55
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
08:00 — 08:55
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
09:00 — 09:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
10:00 — 10:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
Вторник, 08 июл.
15:30 — 16:25
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
16:30 — 17:25
Mind & Body
PILATES
Зал групповых программ #1
Чернышева Мария
17:30 — 18:25
Аэробные программы
CYCLE
Зал групповых программ #2
Чернышева Мария
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
