Инструктор групповых программ, персональный тренер Стаж работы в фитнес индустрии более 20 лет Образование: высшее МГПУ (педагогической), высшее физкультурное (диплом с отличием) Дипломированный тренер Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР) Welness Academy. Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: — STEP — Fitball — Pilates — Sycle — Functional — Силовой тренинг Инструктор по танцевальным направлениям Latina dance, Dirty Dance Сертифицированный инструктор по направлению AQUA аэробика: глубокая и мелкая вода Участник и презентор мастер-классов Nike Rockstar Workout Dance, АНО «Академия Фитнеса» аква -аэробика Спортивный разряд: конный вид спорта — I разряд выездка (class dressage)
Какой ваш любимый вид спорта?
Конные виды спорта (выездка, конкур).
Что для вас спорт?
Спорт для меня даже не часть жизни, а вся жизнь. В нем черпаю вдохновение, в нем нахожу успокоение. И даже жизнь вне работы, семейная жизнь полностью подчинена спорту.
Секрет идеального тела?
Прекрасная ты — это то, что ты ешь (70%) Остальное — тяжёлые и постоянные тренировки.
Отзывы
Кондрацкая
Ада
5.043 отзыва
Зубаткина С.С.
04.06.2025
Супер
Устинова О.В.
29.05.2025
👍
Прохорова О.Ю.
17.04.2025
Тренировка🔥
Леонова К.А.
14.04.2025
Круговая тренировка с Адой даёт очень хорошую прокачку мышц и прожарку жиру🔥💪
Очень позитивная, бдит за выполнением и техникой, не даёт филонить)))
Спасибо!
Показать еще
Расписание
Понедельник, 23 июн.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
FUNCTIONAL
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Среда, 25 июн.
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Пятница, 27 июн.
06:00 — 06:55
Аэробные программы
STEP
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Понедельник, 30 июн.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
FUNCTIONAL
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Среда, 02 июл.
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Пятница, 04 июл.
06:00 — 06:55
Аэробные программы
STEP
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада