Инструктор групповых программ, персональный тренер Стаж работы в фитнес индустрии более 20 лет Образование: высшее МГПУ (педагогической), высшее физкультурное (диплом с отличием) Дипломированный тренер Ассоциации Спортивной Аэробики России (АСАР) Welness Academy. Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: — STEP — Fitball — Pilates — Sycle — Functional — Силовой тренинг Инструктор по танцевальным направлениям Latina dance, Dirty Dance Сертифицированный инструктор по направлению AQUA аэробика: глубокая и мелкая вода Участник и презентор мастер-классов Nike Rockstar Workout Dance, АНО «Академия Фитнеса» аква -аэробика Спортивный разряд: конный вид спорта — I разряд выездка (class dressage)
Какой ваш любимый вид спорта?
Конные виды спорта (выездка, конкур).
Что для вас спорт?
Спорт для меня даже не часть жизни, а вся жизнь. В нем черпаю вдохновение, в нем нахожу успокоение. И даже жизнь вне работы, семейная жизнь полностью подчинена спорту.
Секрет идеального тела?
Прекрасная ты — это то, что ты ешь (70%) Остальное — тяжёлые и постоянные тренировки.
Отзывы
Кондрацкая
Ада
5.027 отзывов
Прохорова О.Ю.
17.04.2025
Тренировка🔥
Леонова К.А.
14.04.2025
Круговая тренировка с Адой даёт очень хорошую прокачку мышц и прожарку жиру🔥💪
Очень позитивная, бдит за выполнением и техникой, не даёт филонить)))
Спасибо!
Колчунова О.Г.
28.02.2025
Самый лучший тренер по Акве, подача техники занятия на высшем уровне. 1000 раз 555 555
Трибуналова Г.В.
17.02.2025
Прекрасный тренер занятия замечательные
Показать еще
Расписание
Понедельник, 18 авг.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
FUNCTIONAL
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Среда, 20 авг.
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Пятница, 22 авг.
06:00 — 06:55
Аэробные программы
STEP
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
Понедельник, 25 авг.
06:00 — 06:55
Функциональный тренинг
FUNCTIONAL
Зал групповых программ #1
Кондрацкая Ада
07:00 — 07:55
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада
15:30 — 16:25
Бассейн
AQUA
Бассейн
Кондрацкая Ада