Инструктор групповых программ по классу йога; йога в воздухе в Электростали. В 2008 г начала изучать йогу. Тренировалась у Владимира Ушнурцева. Проходила обучение на семинарах Дмитрия Демина по анатомии йоги в центре йоги «Прана» г. Москва. В 2015 г.окончила APNEA YOGA Teachers Training Level Gateway. В марте 2016 г. Курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» Юлии Синявской в центре йоги «Прана». С Сентября 2017 г., по март 2018 г. -Курс подготовки преподавателей хатха- йоги «АЧАРЬЯ» под руководством Ольги Булановой, Владимиры Зайцева и Игоря Долбышева. В октябре 2018 г. Преподавательский курс по йоге женского здоровья в «Центре йоги». Руководитель Ольга Верба. Декабрь 2018 г.-сертифицированный курс «Комбинированные техники тейпирования» Национальная Ассоциация специалистов по кинезиотейптованию. Март 2020 Семинар «Миофасциальный релиз с малым оборудованием» KinesioPro. С 10.05 2021по 20.20.2021года Обучение подпрограмме дополнительного образования «Преподаватель хатхайог». Диплом школы йоги «Чатуранга» под руковдством Дмитрия Демина и Глеба Мазаева. Декабрь 2021 г. Level up: продвинутый курс подготовки преподавателей Аэройоги Янины Ваисовой школы йоги «Чатуранга». 06.02.2022 «Низкий гамак в проктике Аэройоги» Янины Ваисовой школы йоги «Чатуранга».
Любимый вид активности
Йога
Что для вас здоровый образ жизни?
Для меня это единственный способ сохранить качество жизни и не попасть в инвалидное кресло.
Секрет гармонии с собой?
Маленькими шагами можно дойти далеко и подняться высоко. Мой секрет: просто делать, отказавшись от плодов трудов своих, наслаждаясь возможностью действовать.
Банакина
Светлана
5.030 отзывов
Леонова К.А.
16.01.2025
Йога в гамаках со Светланой — это нереальное удовольствие! Сначала думаешь, что сложно и непонятно, но Светлана проговаривает каждую последовательность действий, показывает и всегда приходит, чтобы помочь и направить♥️ На тренировке не замечаешь, как работает абсолютно всё — включается и вместе с тем отключается мозг, подключаются мышцы, включается растяжка! После занятия наполняешься энергией и одновременно расслабляется всё тело! Нереальные ощущения, которые стоит испытывать каждому! Спасибо🙏
Кутузова В.С.
28.11.2024
Сказать, что я в восторге, значит ничего не сказать! Первый мой опыт в таком исполнении йоги и кроме восхищенных писков ничего нет. Спасибо огромное тренеру за помощь и понимание деревянного Буратино.
Леонова К.А.
27.11.2024
Я даже не знала, что тело так умеет!))
Полтора часа на одном дыхании! Умиротворение и прокачка! Большое спасибо❤️🔥
Чудновцева И.Г.
05.11.2024
Отлично
Показать еще