Тренер

Долгова Алина

FITNESSON. Эффективно

Я являюсь дипломированным фитнес-тренером FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). На данный момент прохожу обучение на фитнес-нутрициолога. Люблю быть сильной, поэтому спорт делает меня сильнее не только физически, но и морально. Он учит преодолевать трудности, верить в себя и никогда не сдаваться. Я верю, что каждый может найти свой вид спорта, который поможет ему стать лучше.

Ваш любимый вид спорта?
Люблю бег и силовые тренировки.
Ваш секрет идеального тела?
Секрет идеального тела заключается в комплексном подходе, который включает сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и восстановление. Не существует быстрых решений, но при правильном подходе результат обязательно будет!
Какой у вас девиз?
Спорт не меняет жизнь. Он меняет тебя, а ты меняешь жизнь!

Отзывы

Долгова Алина
5.012 отзывов
Хаберл-Яковлева Г.А.
14.10.2025
5
Салют всем! Мне нравится заниматься под наблюдением Алины! Она внимательная и прилежная — не пройдет мимо меня, если я не правильно выполняю упражнение. Обязательно остановится, покажет и будет наблюдать — правильно ли я теперь выполняю его. Это именно то, что мне и надо!)
Семкина А.С.
17.08.2025
5
Я очень довольна работой Алины. Её профессионализм, внимательное отношение и способность мотивировать помогают достигать лучших результатов. Благодаря её индивидуальному подходу тренировки стали не только более эффективными, но и приятными.
Толкунова И.Ф.
01.08.2025
5
Алина — потрясающий тренер! Она не просто объясняет упражнения, а делает это так, что всё сразу становится понятно. Видно, что она разбирается в своём деле на 100%: подбирает нагрузку по уровню, следит за техникой и всегда поддерживает. С ней тренировки проходят легко и с пользой — даже сложные упражнения кажутся простыми, потому что она всё показывает и подсказывает. ⠀ После занятий с таким тренером чувствуешь себя увереннее и сильнее. Умеет мотивировать без давления, с ней комфортно и новичкам, и тем, кто давно в спорте. Если хочешь тренироваться с толком и без травм — однозначно иди к ней! После первой же тренировки понимаешь, что попал в надёжные руки.
Рожкова Ю.А.
12.06.2025
5
Алина самая лучшая!!! Очень внимательная. Всегда рядом, даже если занята другим «спортсменом» и видит ошибку в выполнении упражнения МЧИТСЯ поправить!!! Прислушивается к пожеланиям и терпит нытьё)))))
Показать еще

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку