Инструктор групповых программ по направлению YOGA, FLY Yoga, Yoga в гамаках Образование: высшее педагогическое (МПГУ им.Ленина); Курс хатха йога для преподавателей (Школа organic people); Базовый курс по йоге в гамаках (Школа FLY yoga); Мастер-классы: МК йога в гамаках+мфр (Fly yoga); МК йога в гамаках для беременных (Fly yoga).
Любимы вид активности?
Любая активность) Люблю ходить, гулять, рисовать и заниматься йогой)
Что для вас фитнес?
Фитнес — это целый мир, благодаря которому мы чувствуем себя отлично)
Секрет идеального тела?
Двигаться, двигаться и еще раз двигаться) А также не забывать вовремя ложиться спать, правильно и вкусно питаться)
Отзывы
Ляпунцова
Анастасия
5.058 отзывов
Ерохина Ю.В.
15.05.2025
5Полный восторг! Получила массу положительных эмоций, релакс, спокойствие, хорошее настроение на день! Анастасия спасибо!
Сухова Д.С.
17.04.2025
5Очень внимательный тренер, всегда увидит, кто прогнул поясницу, даже если все лежат.
Морозова С.Г.
19.03.2025
5Спасибо за грамотно встроенную тренировку, внимание ко всем участникам этого процесса)
Сабитова Н.М.
20.02.2025
5Очень заботливый и аккуратный тренер. Всё объясняет понятно, и индивидуально находит подход к каждому человеку в зале.
Спасибо
Показать еще
Расписание
Вторник, 24 июн.
06:00 — 06:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 26 июн.
08:00 — 08:55
Mind & Body
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
