Инструктор групповых программ по направлению YOGA, FLY Yoga, Yoga в гамаках Образование: высшее педагогическое (МПГУ им.Ленина); Курс хатха йога для преподавателей (Школа organic people); Базовый курс по йоге в гамаках (Школа FLY yoga); Мастер-классы: МК йога в гамаках+мфр (Fly yoga); МК йога в гамаках для беременных (Fly yoga).
Любимы вид активности?
Любая активность) Люблю ходить, гулять, рисовать и заниматься йогой)
Что для вас фитнес?
Фитнес — это целый мир, благодаря которому мы чувствуем себя отлично)
Секрет идеального тела?
Двигаться, двигаться и еще раз двигаться) А также не забывать вовремя ложиться спать, правильно и вкусно питаться)
Отзывы
Ляпунцова
Анастасия
5.056 отзывов
Сухова Д.С.
19.10.2025
5Прекрасные оздоравливающие тренировки для любого уровня подготовке. На каждом занятии, как бы оно не называлось, присутствуют упражнения для бодрости нейронных связей (асинхронные движения руками, например) и завершающий самомассаж головы. Утром перед работой отлично настраивают на трудовые подвиги!
Моисеенкова Л.В.
07.10.2025
5Настя, спасибо за тренировку! 🙏 Множество самых разнообразных движений! 👍
Владимирова Л.В.
07.07.2025
5Очень внимательная, всегда на позитиве, качественная продуманная нагрузка, с огромным удовольствием хожу на занятия Насти!
Ерохина Ю.В.
15.05.2025
5Полный восторг! Получила массу положительных эмоций, релакс, спокойствие, хорошее настроение на день! Анастасия спасибо!
Показать еще
Расписание
Вторник, 21 окт.
06:30 — 07:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 23 окт.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Вторник, 28 окт.
06:30 — 07:25
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 30 окт.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Четверг, 06 нояб.
07:00 — 07:55
Mind & Body
YOGA В ГАМАКАХ
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
08:00 — 08:55
Mind & Body
МФР
Зал групповых программ #1
Ляпунцова Анастасия
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
