Инструктор групповых программ клуба в Солнечногорске

Плотникова Евгения

FITNESSON. Эффективно

Интервью

Инструктор групповых программ по направлению Хатха —йога центра йоги «Прана» (ведущие преподаватели М. Галаев, Д. Демин). Личная практика с 2013 г. Обучение, основное: 2016–2017 гг. — курс подготовки инструкторов хатха-йоги центра йоги «Прана» (ведущие преподаватели М. Галаев, Д. Демин); 2020 г. — дополнительное профессиональное образование «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании», квалификация тренер по фитнесу 2021 г. — Школа женского здоровья «Adama yoga», йога для женского здоровья Обучение, дополнительное обучение: 2017 г.- «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» под руководством Д. Демина и М.Галаева; 2017 г. — «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», преподаватель Ю. Синявская; 2019 г. — обучающие семинары по кинезиологии развития «Паттерны развития движения», «Тонус и постуральные реакции», преподаватель А.Серенко; 2020 г. — курс «Скрининг тела», преподаватель Л. Савосина 2023 г. — семинар «Анатомический минимум тренера», преподаватель А.Кибзий

Любимый вид спорта?
Художественная гимнастика
Что для вас здоровье?
Здоровье — это гармоничные отношения с собой и с внешним миром
Секрет гармонии с собой?
То что ты делаешь — не так важно. Что по-настоящему важно, так это состояние ума, в котором ты это делаешь

Отзывы

Плотникова Евгения
5.0135 отзывов
Тимофеева О.Г.
06.11.2026
5
Женечка, благодарю тебя за твое внимательное и чуткое отношение к каждому суставчику в нашем теле! Твои практики приносят огромное удовольствие и пользу!
Моисеенкова Л.В.
23.10.2026
5
ОГРОМНОЕ СПАСИБО Жене за бодрость, лёгкость и энергию, которые ощущаешь после её занятий. 🙏 Поймала себя на мысли: мы настолько привыкли к профессионализму Жени и высокому качеству её занятий, что забываем лишний раз написать добрые слова благодарности. Исправляюсь)
Жилкина А.А.
20.09.2026
5
Хочу поблагодарить Евгению за занятия. Особенно ценю её спокойный и рассудительный подход: она не стремится пройти как можно больше асан, а делает упор на качество и безопасность. Важно, что она не торопится и даёт время прочувствовать каждую позу. Её внимательность к ученикам чувствуется в каждой детали — от постановки рук до дыхания. Благодаря этому занятия проходят не только эффективно, но и очень комфортно. Чувствуется высокий профессионализм — программа продумана до мелочей, нагрузка распределяется грамотно, и нет ощущения «хаоса» из асан. После занятий тело чувствует себя отлично: появляется приятная подвижность, уходит напряжение, но нет усталости. Это именно та практика, где ты и работаешь, и отдыхаешь одновременно.
Водолажская С.Н.
08.03.2026
5
Евгения очень грамотный тренер. Все объясняет понятно, всех поправит. Тренировки всегда разнообразные.
Показать еще

Расписание

Пятница, 06 нояб.
07:00 — 08:25
Mind & Body
ЙОГА
Зал групповых программ #1
Плотникова Евгения
Понедельник, 09 нояб.
07:00 — 08:25
Mind & Body
ЙОГА
Зал групповых программ #1
Плотникова Евгения
Пятница, 13 нояб.
07:00 — 08:25
Mind & Body
ЙОГА
Зал групповых программ #1
Плотникова Евгения

Запишитесь на бесплатную пробную тренировку