Сертифицированный инструктор: • TRX — PRO Jumping — Fly Dance (акробатика и танцы на гамаке) — POLESTAR PILATES (mat1, mat2) — Bungee Fitness Прошла курсы и воркшопы: ПРО позвоночник (основатель международной школы Polestar Pilates Елена Волкова) МФР (фитнес эксперт Эдвард Казарян) TRX Mobility (мастер-тренер Алексей Болотов) Functional Fast Training (фитнес эксперт Эдвард Казарян) 3D ягодицы (мастер-тренер TRX Алексей Болотов) 3D training (Эдвард Казарян) Оценка опорно-двигательного аппарата человека (школа Анатомия, Москва) Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Анатомия, Москва) Принципы движения Polestar (международная школа пилатеса)
Любимый вид спорта?
Люблю волейбол и боевые искусства
Что для вас спорт?
Спорт это движение, а движение это жизнь. Он полезен не только для здоровья, но и ещё для души. Ведь это необыкновенный прилив энергии, которая заполняет каждую клетку организма и заставляет по-другому смотреть на привычные вещи и радоваться каждому новому дню.
Секрет идеального тела?
Регулярный фитнес, правильное питание, здоровый образ жизни, сила воли и хороший тренер = результат
Отзывы
Мария
Устинова
5.059 отзывов
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
