Тренер

Гололобова Кира

FITNESSON. Эффективно

Я верю, что спорт может изменить жизнь к лучшему, помогая людям преодолевать свои границы и достигать новых высот. Моя цель как тренера — не просто передать вам знания и навыки в спортивных дисциплинах, но и помочь вам развить уверенность в себе. Я горжусь тем, что могу быть частью вашего спортивного пути, и надеюсь, что вместе мы достигнем отличных результатов!

Любимый вид спорта?

Мне нравится фитнес, потому что он подходит людям с разным уровнем подготовки и позволяет сочетать кардионагрузки, силовые упражнения, растяжку и функциональный тренинг.

Что для вас спорт?

Для меня спорт — это не просто физическая активность; это образ жизни. Он помогает мне развивать дисциплину и укреплять психологическую устойчивость. Спорт учит преодолевать трудности, ставить цели и работать над их достижением.

Секрет идеального тела?

Секрет идеального тела — это сочетание регулярных тренировок, здорового питания, полноценного сна и позитивного мышления.