С раннего детства была заинтересована разными видами спорта, любила смотреть фигурное катание, соревнования по спортивной гимнастики, биатлон, хотела пойти в балетную школу, но родители воспитывали во мне музыкального человека, так закончив 11 классов и музыкальную школу, поступила в институт на очное отделение, где обучалась на бакалавриате по менеджменту и параллельно уже начала углубленно заниматься спортом (йогой, стретчингом, пилатесом), а так же путешествовать по миру.
Любимый вид спорта?
Обожаю йогу, т. к. во время практики подключается мыслительные и физические силы. При этом для достижения желаемого результата важно действовать в полную силу.
Вначале кажется, что это обыкновенная зарядка в неторопливом темпе. Однако без полного погружения в детали йоги невозможно понять ее, осознать, что это такое.
Что для вас спорт?
Спорт, для меня это образ жизни, а жизнь — это движение. Я всегда за активный отдых: зимой обожаю ходить на лыжах, кататься на сноуборде, коньках, заниматься плаванием, летом — это пробежки на свежем воздухе, сплавы на байдарке, походы с палаткой, велопрогулки, медитация на свежем воздухе. Практически ежедневно занимаюсь фитнесом и провожу практику по йоге.
Секрет идеального тела?
Для меня секрет идеального тела — это активный образ жизни, сбалансированное питание и режим сна.
И самое главное — это жить в гармони с собой.
Отзывы
Даринцева
Ольга
5.056 отзывов
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
