Тренер танцевальных направлений, в частности лицензированный инструктор танцевального фитнеса SALSATION®️. На моем счету обучение в известной танцевальной студии «Pineapple» в Лондоне, танцевальные школы Москвы, включая Todes, Мартэ и др., а также публичные выступления. Познакомившись с программой SALSATION®️, поняла, что хочу стать частью этого вдохновляющего танцевального мира, заряжая энергией, даря эмоции и обучая неравнодушных к танцу людей! Программа очень разнообразна и по музыке, и по хореографиям, интересна и доступна каждому. С нетерпением жду вас на своих классах!
Любимый вид спорта?
Я горю танцем).
Танцы — это источник вдохновения и новых эмоций, возможность выразить себя, развить пластичность и грацию и обрести дополнительную уверенность в себе. Кроме того, танцы — это отличная кардионагрузка. Ты растворяешься в танце, получаешь удовольствие, а калории сжигаются заодно, как побочный эффект — ну круто же!
Танец снижает стресс, стимулирует выработку эндорфинов. Результат — отличное настроение и ясный ум).
Что для вас спорт?
Неотъемлемая, важная, любимая часть жизни. Способ достижения гармонии и заботы о себе.
Секрет идеального тела?
Удовольствие от процесса, который помогает поддерживать хорошую физическую форму. Плюс контроль полученных и потраченных калорий.
Отзывы
Шаньгина
Екатерина
5.015 отзывов
Загружаем...
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
